每天上班、吃饭、刷剧、熬夜、再上班,脑袋迷糊、精神不振、缺乏运动、很多兴趣渐衰,然后恶性循环,让人快要窒息又无法摆脱。
相要的生活是什么样呢?早睡早起,脑袋清醒,按时吃饭、膳食健康,护肤穿搭、干净清爽,情感恰然、浓淡适宜,常微笑、处理起工作或生活的事情有方法有效率,哪怕不知道怎么办了也依然带着热爱的痕迹。当写下这些的时候,忽然发现想要的状态与外界无关,也与他人也不关联,全然是主观里自己能决定的事情,可为什么这样的事情,好像也变得很难,自己与自己对抗、焦虑又无解呢?一天比一天自责,一天比一天失落,但也就这么一天天过下去了。
凌晨三点半,你睡了吗?