昨天翻了Ann的简书，发现她又开始了我早就想做但一直没开始的复盘。趁着月底，我进行月度复盘。
科研
本月最重要的科研任务当属数据处理与论文写作，数据处理方面，单就流程和步骤而言，前半月每天都有新的收获。虽然结果有点不理想（不会编故事），但好在处理流程已经规范下来，再处理类似数据会容易很多吧。
论文写作上，一拖再拖。首先是因为之前没有处理过类似数据，不清楚到底要多久时间，对自己想要到达的目的也没能想得很明白，所以走了很多弯路。其次，有些结果偏离预期，自己又没有积极寻找解释途径，只是一味等待增加样本量，等待结果是否会变化。这会儿反思起来，所谓结果稳定，大概9个人的结果与15个人的结果应该大概率保持一致。最后，虽然看了很多文献，但是写论文经验欠缺，不知道从何下手；想先写中文，却从来没有看过领域内的中文文献，甚至有些词汇不知道用中文术语如何科学表述。目前还是只完成了实验流程部分，数据处理方法正在写。
看论文上，这个月没有完整看新的文献，主要以旧文献和找写论文的参考模式为主。不过通过看摘要以及阅读一些论文解读工作号，有了解一些最近的研究结果。还是要坚持看文献，没必要每篇都精读，先了解摘要，再看实验范式，最后看实验结果图，给出自己的解释；如果结果重要，可以再仔细看。同时，也要坚持通过公众号了解其它研究方向的新进展，不能过于局限于自己soooooo 小的研究领域。
总得来说，科研进度以3.15组会报告为分界线，组会报告前都很努力，每天都在忙碌，组会报告后总处于等待补数据的状态，未能充分利用时间做论文相关的事情。
作息
前半月基本能保证在十一点半之前睡觉，早上七点起床；后半月尤其是这周并不能早早起床，甚至多次将早饭和午饭并做一起吃，这样不好。晚上没有早早入睡，主要是沉溺于不重要的公众号、貌似好玩的B站视频。以后要减少非专业性公众号的阅读，尤其是娱乐圈消息。对于B站视频，要减少停留在刷首页的时间，少看测评（反正也不买，买的时候又得再看）。自己喜欢的Po主只是在固定时间更新，甚至是周更，没必要经常点开B站，然后被不重要的信息吸引。
饮食规律上，这月因为作息不规律，早饭未能保证每天都吃，午饭有时早有时晚。这样下去对肠胃不好，还是要保证良好的作息时间，才能有好的饮食规律。BTW，本月尝试不吃晚饭，多数时间见效；想来还是得作为规律定下来，晚饭时吃时不吃对肠胃也不好。做得比较好的地方是，这个月基本上每天都有水果摄入。
财务
三月份淘宝上花了很多钱...不规律的饮食习惯也导致在饮食费用上超过预期。
不过送了男朋友个头部按摩爪和商务包，很开心。自己买了一盒眼影，后又购入眼影刷，偶尔有空可以多加练习。春季过于干燥，又买了空气霜小样。阳光逐渐刺眼，准备了防晒霜和遮阳帽，后来又买了隔离霜。oh no~
4月财务计划：1）每日饮食消费≤18（含水果）。不行...4月份五岁要来大连找我...所以饮食总消费控制在1k以下。2）不在淘宝上买东西，任何！4月份有男朋友生日，也不能在淘宝上买东西。卸载淘宝。3）断舍离，极简。
健康
这个月健身房装修，没能去健身房。不过三月最后一周已经开始每晚做两组Plank。如果算上每天来往于宿舍与办公室之间的小一万步，每日的运动量也还行吧！不过这就需要坚持来办公室，减少瘫在床上的时间；以及在步行路上注意走路姿势。
下旬去医院做了妇科常规检查，主要是想做TCT检查，下周结果才会出来，希望一切ok。
下旬左眼突然麦粒肿，没有涂药，三天后痊愈。以后少注意眼部卫生，减少手触碰脸的几率。
个人能力
1）读完了《熊镇》，一部非常优秀的小说。没能做到每天都读书。“在冰球世界，没有几乎。”
2）最后一周坚持在百词斩打卡。要提高词汇量了，不能因为长期看英文文献，词汇量只局限在文献中会出现的词汇。
3）学会了G*Power，并用X-mind做了思维导图。
4）每天步行路上听完了南京师范大学郦波副教授解读的《曾国藩家书》。
值得一提
自己泡人生第一次温泉、自己去做人生第一次TCT检查、确定明年结婚计划。
四月计划
1）科研上：上旬补完数据，15号之前处理完所有数据的全部方面；4号前写完数据处理方法，本月完成论文全文；follow CNS文章。
2）英语上：坚持百词斩；每天路上听英语听力，熟悉语境。
3）7点起床天数 >20天，8点起床天数 >28天。
4）不在淘宝买东西， 不网购。
5）每周去健身房撸一次铁，游一次泳（那我是不是要在今天赶紧买了泳衣...）。
6）看《非暴力沟通》
7）不吃晚饭，坚持吃水果。
