原材料引用（Material）：
The condition is called cardiac arrest.
ðə kənˈdɪʃən əz kɔld ˈkɑrdiˌæk əˈrɛst
信息和事实（Facts）：
cardiac arrest, also known as cardiopulmonary arrest or circulatory arrest, is sudden stop in effective blood circulation due to the failure of the heart to contract effectively or at all.
[ʃ]
1.舌端抬起，靠近齿龈后部，但不要贴住
2.舍身抬起，靠近上颚，形成一条狭长的通道，气流通过通道时摩擦成音；
3.双唇向前突出，声带不振动
[ʒ]
发音与ʃ相似，不同点是声带要振动
[k]
1.首先舌后部隆起，紧贴软腭，憋住气
2.然后舌后部迅速降低，使气流冲出口腔
3.发音时，声带不振动
感受与评价（Comments）：
[ʃ]与中文sh相似，但有细微区别，[ʃ]需要噘嘴，不需声带振动，而sh读起来感觉比较用力。
[ʒ]：有点像中文r，但也要噘嘴，中文r 不需噘嘴，也不用声带振动
统计累计的练习小时数（Hours）：
2h
