今天看见一篇文章里写的限制性信念：“我所爱的人最终都会离我而去！”“我不够好，只要我足够好！别人就会来爱我！”觉察到了自己的模式！也是之所以我选择了一个生病而又时常虐待我的老公！为了讨好他，期望他用我想要的方式来爱我，我努力让自己变得更好！最终结果是我越来越迷失了自己，越来越不快乐！我想自杀！因为离婚让我对自己有很深的道德评判，我不可以离婚！我只有自杀或者出家，来结束这种痛苦！这种时刻都要面临的分离的痛苦，和一个人的孤独！
我看见一个生病的人他没有能力爱任何人，他迟早会离我而去！他经常虐待我我为了逃避分离的痛苦，用恨和隔离爱的模式来生存！在婚姻中成为了行尸走肉！我不接纳这种分离是我的选择造成的，更不接纳即使再相爱的人最终也是需要分开的事实！每个人都只是陪我们走一段路！他已经用他自己唤醒了我，让我走在成长的路上！可是我对他的痛苦却无能为力！是的，我对别人的生老病死都是无能为力的！就算我牺牲了自己的性命，也换不回任何人！这是宇宙的法则！每个人都有自己的命运！道理我都懂，但是为什么还在这里轮回呢？
