一切对生活现状的不满，潜意识里都是源于两个“自我”的对弈。此番较量在我已体会颇深，今年初终于有了结果，决定告别那个不喜欢的自己，虽然这样的豪言壮语也时常上演，可这次不同之处在于我已没有退路。不是有句成语叫“置之死地而后生”吗？
那么如何才能告别过去呢？唯有想改变的心和去改变的行动，然后加上一日复一日的坚持，你才能成就更好的自己。
首先给自己定一个目标，比较能实现的那种，刚开始给自己订的年度计划就很简单1.每天6点早起；2今年读书50本，写50篇读书笔记；3.每天记工作小结；4.考心理咨询师三级证书；5.坚持每天写点东西；6.养成每天记账的习惯；6.每天保持好心情，尽量不让任何事任何人影响心情。
其次，为了完成这些目标，一件件分解落实。爱睡懒觉的我每天设闹钟叫醒，一个多月的时间里除了一次手机没电关机闹钟没响睡过了和一次因为有事熬夜补觉外，早起基本算坚持了；读书呢？算阅读了三本书，只写了一篇读书笔记，手头还有好几书交叉着看，说实话是因为没有好好的时间管理，被手机占用了大部分业余时间，正在改正中；每天的工作小结呢？算是执行的还不错的一项，每天对一天的工作回顾然后对明天的工作进行梳理，挺不错的感觉；至于考心理咨询师证书，一是为了帮助了解自己的同时能帮助更多需要帮助的人，二呢也是为了当作自己的第二份职业去经营。了解到每年两次统考，一次5月份一次12月份，为了提早复习，网上下单买了考证参考书籍和资料，争取在5月份考出证书。（以前我可不敢这么明目张胆的说出自己的想法，怕万一完成不了会被人笑话，其实最真实的想法是给自己的懒找退路嘛）；坚持每天写东西这事，完成得最差，先不说质量，数量上加上这篇也只坚持写了三篇，我的借口是什么呢？写得这么没水准太不好意思了，等等吧，有种等我学会了游泳再下水的意味；每天记账的习惯坚持得不错，虽然没几块钱可记，也是一种进步；说到每天的好心情，真的受益匪浅。说实话我是一个喜欢心里藏事的悲观主义者，一碰到难题第一时间想着逃避的人，自从决定改变以来，尽管路还是那么难走，但是心态改变心情，也可能根本没时间咀嚼自以为是的痛苦，很少有事或人让我愁眉苦脸心情不畅了，最大的好处是有人说我脸色好了。
最后是在过程中慢慢完善计划目标:比如早起后的时间安排；比如工作小结工作周结；比如有针对性的读书，多看时间管理类的书籍，更大限度的利用有限的时间去做更多想做的事。比如心理咨询师三级完成后怎么去实践操作，为二级证书作准备；比如每天不管多少都要写点什么，完成积累的过程；比如健康很重要，每天要进行适当的运动锻炼等等。
只有持之以恒你才能变成自己喜欢的样子。
