经过一周的情感力学习，我学习到了情感运营的底层逻辑。虽然我们夫妻间的感情没有大问题，但是通过学习之后，发现我们之间隐藏着一些小问题，也可以说是隐患，而我自视这些问题为不是问题。若是不懂得运营，将来的日子会问题百出。
1. 用对爱的语言
如果我们给的不是对方需要的，那么得到的反馈就不那么明显。
在第一次进行爱语的测试，我认为我先生的爱语是身体接触和高质量陪伴，通过几天的仔细观察，发现服务行动大于高质量陪伴，比如做饭，每次下班回来看我烧好了饭，或是帮他倒水，他就一脸幸福。但是我打心里是不太愿意的，因为我的爱语也是服务的行动，所以在这方面我还需刻意练习。
我们给对方的，常常是自己以为对方会喜欢的东西和方式。
以前我总喜欢给他买衣服鞋子，生日送礼物。但是他并没有什么反应，我会怪他不领情。虽然我们不求回报，但还是需要确认伴侣的爱语，用对的方式/送对东西，对方会特别开心和兴奋，所以不要用自己喜欢的方式去对他好。
2.双方要有共同目标，在婚姻中试图改造对方是最累的。
区分婚姻中的三件事：你的事，我的事，我们的事。如果是他的事，可以不要管，只要尊重和理解他。如果是我们的事，也需要双方达成一个目标，而不是我想要什么或是一切按照我的来。
我之前存在的一个问题是有点嫌弃他，因为我总是发现他的缺点，并试图改造他。后来也知道用积极主动要影响他，有一点效果，但是我有操控他的意识。所以我应该将心比心，换位思考。
3.学会每天感恩
这几天都有做感恩练习，发现他并没有那么糟糕，其实他做了很多值得我感恩的事，只是我把他做的事视为理所当然。
解决问题，要先打好底子，底子打好了，很多问题就不再是问题。通过不断重塑自己，运营出我们美好的人生。
