心情低落

我最近处于异常状态,情绪异常低落,心情就像这春天的气温一样,忽冷忽热。

最近工作还算顺心,数据指标一般般,希望继续保持,接下来就等着技能认证了,虽说没充分准备,但是应对考试还是可以的。

去年报名的徐州马拉松还有5天就要比赛了,由一开始的激动,紧张,憧憬,慢慢转化为恐惧,害怕,现在却能装出作无所谓的神态,想想也是醉了。

读书写作方面,读书不得要领,考虑问题肤浅,写作,仍旧日记流水账形式,毫无改进。

情感方面,天天被催婚,烦躁,影响心情

今天同事结婚,心中还是有那么一点点触动的。

我觉得自己真是个无趣的人,超懒,对工作,生活,无激情,也没啥爱好,就这样挥霍了二十多年的青春岁月,真想狠狠的拍醒沉睡的自己。

我觉得我大学毕业后第一年工作还有点小激情,同样的工作已经做了快三年了,渐渐的安于现状,得过且过,跳不出温水区了。

好吃懒动的人,必须要承受重大打击。

我现在都不敢称体重了,最近耳边经常回响起朋友同事的语录,“曹笑,你的脸又圆了”,我似乎已经对这种打击产生免疫抗体了,依旧我行我素,做个没心没肺的小懒人。

曾经许下的诺言,一月读完两本书,更文四篇,然并卵......诺言已随大江付之东流去。

图片发自简书App


今天我哥说要把我前年住的房子卖掉,一居室厨房,卧室,卫生间,一应俱全。我挺舍不得的,工作后第一次一人住在那里,有自己的快乐,在那里我养过萨摩,每天煮两个鸡蛋,从不下厨,靠外卖为生的人,尝试第一次做寿司,在那间放屋里,做过好多糗事!

我挺怀念前年自己一人住在我哥家,以及去年刚搬进我弟家的时候,三室两厅我一人住在里,自由自在的,可是现在却寄人篱下,想象着有个属于自己的家,自己的窝,想想真好!

时间尚早,喝点鸡汤补脑,不要再为自己无法做到的事情找借口

“思想改变行动,行动改变习惯,习惯改变性格,性格改变命运。”这是美国心理学家詹姆斯的名言。

为什么人们会白白浪费时间而不开始工作呢? (1)工作或学习本身的难度;(2)因未知的恐惧而想出来的压力。解决方法是:马上开始,停止多余的想法和其他磨蹭。

打断坚持的原因有二:(1)我们的心由于贪图享受和不能抵制诱惑而无法专注;(2)好不容易开始专心工作了,却总是有些突发状况会打断你。解决方法是:坚持,即隔绝诱惑和突发情况。

放弃才是真正的失败。解决方法是:不能试过一次就放弃了,应该要换一种方法再试,再重复。

心态和行动是一体两面,互为因果的。

想要做好工作,达成目标,也需要正确的心态。一是正面思考有助于好事的发生。二是对于意志力相对薄弱的人,可以采取用行动来慢慢改变心态的方法。

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