幸福实修

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#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~8唐洁-富阳#

20170731(43/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日1玫瑰

昨晚10:35睡(完成 )


今日1朵玫瑰

早睡(22:35)

【幸福实修99天目标】

早起

早睡

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【幸福金句】#幸福实修#舒适安心感与倦怠厌嫌感是一枚硬币的正反两面,在获得舒适和安心感的同时,不得不付出一定的代价,舍弃掉激情、浪漫,等等,并容忍倦怠、厌嫌的情绪闯入家庭。

【梦境】无

【觉察日记】跟一位妈妈聊天,她说她的孩子学舞蹈的经历。她的孩子从小成绩就不咋么样,自卑的要命,但独独跳舞不烂,每次选拔必上台。其实她的孩子一开始学的也不是特别好,曾今有个孩子学了半年的课程就超过了自家的孩子,但由于一直坚持着学,现在那个孩子已经放弃,自家的孩子已经准备考艺校了.....我看到是妈妈的一直鼓励是孩子坚持的动力源泉,有了妈妈的看见、理解、接纳,孩子稳稳走在路上......

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