这一周十周进阶学习刚好有一个练习是画时间饼,大概记录了一下一天的时间花费,睡觉7小时,工作7.5小时,学习2.5小时,交通2.5小时,用餐2小时,运动1小时,合计22.5小时,零碎时间在1.5小时。这已经是非常忙碌的状态了,必须借助日历或排程才能不出问题,虽然身体觉得疲累,但感觉充实,很有成就感和满足感。
【学习】
本周新加入了21天英文《小王子》有声书的阅读,当初报名是因为曾经听赵又廷读过英文版叶芝的诗《当你老了》,他的译文增加了自己的理解,文字更顺畅优美,所以此次一听读书嘉宾是他,毫不犹豫就报名了,今天是第3天阅读,虽然答题准确,但很久没接触,英语都生疏了,为了赵又廷的签名书,坚持到底!
本周常规学习:十周进阶课、亲子时间管理、7天自信提升、每日阅读。因锦囊会上的主持和分享,获得班级嘉许,开心。
【工作】
本周所有工作围绕审查会开展,选样品、会前准备、开会,忙到思维静止,看到“花“字,我都想了半天这个字念啥(囧)。审查不尽如意,但顺利通过,终于完成年度工作青蛙,也让我对民族文化产生越来越浓厚的兴趣。
由于缺席合并后的第一次全体大会,为理解透彻,用思维导图做了总结归纳,再融入心得体会。
【家庭】
这周时间大多在工作和学习上,陪孩子的时间减少,今天早上,小朋友说:“妈妈,你那天没回来陪我,说话不算话,我发脾气了,现在我原谅你了。”嗯,谢谢宝贝的谅解。
上两周,小朋友出现厌学情绪,昨天跟好哥们一起上了喜欢的课,课后说喜欢西瓜老师的课。今天上课的专注度明显提高,可见,兴趣是最好的老师。
本周家庭小聚两次。
【健康】
忙于工作,身体疲累,闹钟无意中关掉了,晚起一天乐捐,拖累了云柯,实在是过意不去。日均步数10000以上,但有一天漏截图,用其他运动代替。
听了上周小组会南春姐的分享,留意了为什么自己瘦不下去的原因,本周有意识地降低盐摄入量,发现有效。
【休闲】
报艺术课时没预料到本周的忙碌程度,但刚好利用画画专注的一个半小时,放空大脑,最终成品出乎意料地让我满意,零起点而没有期待,反倒成果带来满满的成就感和开心。这也许是孩子们上课的乐趣所在,也可能是大人们不敢报名的原因所在。
【财务】
错过了牛市。
【反思】
1.学习应更具有针对性,向着个人IP的方向走,但知识是相通的,关键在链接和总结;
2.时间是稀缺的资源,减少浪费,合理排程,用好工具,提升效率;
3.培养耐心和财商;
4.早睡才能早起,提早睡觉时间,加入睡前冥想,放空。
【下周计划】
1.完成文本修改;
2.春游。