很多人无法想象相爱关系的愿景，内心深处，觉得上帝对你特别不友好，注定要孤独和忍受孤独折磨。这些愿景说出来，你自己可能都吓了一大跳。
你认真想想你真的做了什么罪大恶极的事情么？上帝需要用让你孤独终老这件事情来惩罚你。
每当看到四十多岁的人，找到了自己的真爱，我想那都是多少年的始终坚持美好的愿景，觉得自己真的值得拥有有爱的婚姻。
林志玲突然在微博上公布结婚的消息，之前受到了无数的媒体的质疑，包括志玲姐姐网聊相亲等等。就像她所说的始终相信对爱情怀着美好的愿景，相信有爱人等着自己。
曾经有一段时间，我一个人离开家人生活，住着臭烘烘的500元一个月的单间。因为房间没有冰箱，害怕食物坏掉，我也不敢多买，每顿几乎都是吃最简单的面条。洗澡因为水压不够，只能烧水，用瓢子往身上淋。
因为周围都住了不少农民工，稍微穿好一点的衣服都会引起侧目，为了避免被人注意，我都是穿旧衣服。
和原来的日子对比，那几个月的生活是清苦的，好像只有清苦才能换回内心所谓的自由，远离家人的负能量的絮絮叨叨。
我觉得自己收入低，只能是住这样的房子才能有盈余，或者能撑的久一点，都没有想过其实我是可以有，另外一种相反的选择的。
我可以通过找到高收入的工作来达到我想要的愿景。
因为没有美好的愿景，也自然没有执行的动力。
我认同，那时候的自己有核心冲突的。要有决心去重新创造，改变自己值得拥有的美好愿景。愿景里面有你的亲密爱人，有你们一起甜蜜生活的很多生活细节。拥有丰盛的生活。
之前心理咨询的很多人，觉得愿望只能二选一，事业和爱情是选择题，而不是多选题。
女人有了事业就不能有爱情，感觉爱情是事业的阻隔，或者说事业是爱情的阻隔。这个和婚后的人认为，家庭和事业无法兼顾也是一样的道理。
但是总有那么多的人做到了兼顾，比如说带娃的时候自己做一份可以在家里工作，能够自由安排时间的，能不能实现的前提是你敢不敢想。
有了美的愿景，我们要知道我们要找的灵魂伴侣这件事，重要的是彼此的灵魂的连接。
你肯定遇到过一个人，好像相见恨晚的感觉，你们之间有深深的联结，是自然而然的。之前听过一些什么女神研修课，教的都是让你把你想要的对象的特征罗列出来，而这些特征太过于具体，比如：幽默、富有。
心灵之爱之爱很少是你设想的那样，外在属性和心灵基调没有太多关系，你如果去问问那些有着幸福婚姻的人，他们一定告诉你，在结婚之前，没有遇到对象之前，他们肯定没有想说自己找的对象是这样的。
这说明，我们太执着和固执于自己的想象。用自己的想象去设置自己的对象形象，这样我们会错过很多机会。而这些机会其中可能会有我们的灵魂伴侣。
真正的灵魂伴侣，是能够和我们有一样的人生目的，能够增强我们的力量，弥补我们的弱点，两个人在一起有一种安心舒服，彼此真心喜欢的人。
如果我们没有认真倾听内心声音，我们就容易把自己寻找亲密爱人限定在一些具体的词汇里面。
你要用你的心，而不是期望或者兴奋激素来寻找。
我们必须放下脑袋中的评判，要用更好奇、开放的心态真诚以待，放下防范的姿态，进入更柔软接受性强的存在中。
愿景练习1
列出你的目标清单，所有你觉得重要的想在一生中去实现的。这个清单可能要花你一段时间去思考。
找一些能够代表爱的满足和文字和图片，这些包括你生活的各个部分，你可以在你的生活的各个角落找到这些爱聊，可能是杂志，或者电影，或者是自己画的，都可以放进这个拼贴画里面。
但是有一个前提是，你必须确保你选定的东西能够引起你强烈的情感反应，让你感受到充满深深爱的联结，
你可以反常规或者有创意的来收集这些，为了表示慎重，你可以先放在盒子里，等手机玩呗，在一切贴到一块值班或者木板上，将这些放在你经常看得到的地方，无论何时你看到他们都要对自己说，是的，这是为我创设的，感谢上帝。这种积极的暗示会给你带来正面的回应。
写作练习2
用第三人的视角写一个童话故事，而你就是故事的主角和原型，不管故事的过程是多么的曲折，结局一定是一个大团圆。
静坐感受练习3
早上，做一个静坐练习，坐直（这样才能让姿势维持的更久）放松，自己给自己指令，从脚趾开始，到你的小腿、大腿、一直到头部，让身体各个部位都放松，哪个部位你觉得比较紧张，你就试着多停留一会。
接下来，想象下，你灵魂伴侣如果坐在你的对面，你有什么感受，你们呼吸相连，心跳相伴，你感受在这段关系里面你能体会到哪些美好的感受，你把秘密放心的交给他，全然的信任他，知道他不会评判你，会珍惜你。当你知道自己是安全的，被欣赏的，被保护的，你的感受是什么样的？好好的体验。
这就是你打开自己的方向和所寻找的。
练习4
一整天的时间里，你都想想你和其他人有着怎样的感受和链接，你尽力控制住自己，不要用评判的眼观来看到。你对他人是喜爱，是愤怒，是同情，是有趣？和这些日常接触的的人你是不是可以一起分享，一起大笑，是不是一个会评判你的人，是不是值得你成为朋友的人？
晚上，上床之前，把一天中想到的这些链接和互动印象都记录下来，不用年龄、教育、地位这些外在的东西来评估，着力于感受上。
