正文开始前先问一个问题，为什么有些人一刷朋友圈就郁闷？
我的答案在结尾。
谁都有年少轻狂，中二爆棚的年代，那时候我们用我们浅薄的见识指点江山、激扬文字，好不痛快。
看到不平事，受到了委屈，以前人微言轻，现在好了，我们有朋友圈可以发声了，于是难免时不时抱怨几句，甚至大骂出口。
这时候好心的长辈和善良的朋友会提醒我们：快删了。
为什么要删？
因为对你不好。
哪里不好？
哎呀总之别发这种负能量的东西。
为什么呢？
一、认识一下朋友圈
如今我们新认识一个人，大多从加上微信，看看对方的朋友圈开始的。
试想一下，当你看到一个人的朋友圈满是抱怨、叫苦、吐槽的内容，今天加班、昨天被保安欺负、前天吐槽社会制度不合理、大前天丢了手机……这时候，你心里作何感想？
这怕不是个倒霉的人吧？
这人怎么这么矫情？
这是个戏精吧，还是现代祥林嫂？
你还会想和他交往吗？不会的。
再换个角度，假如你的朋友圈里是旅游，美食，靓照，宠物，宝宝，很多人可能哈哈点个赞就完了。
可是你突然冒出车被蹭了、和人吵了、或者一脸悲催的输液照。这不是明摆着为难朋友吗？
是点赞呢还是不点赞呢？点赞吧，显得不厚道，不说点什么吧，显得不关心。
这不是无端给人增加难题吗？
二、谁在看你的朋友圈
首先定义一下什么是负能量内容，就是叫苦、抱怨和吐槽。
也许你觉得，朋友圈是我的私人空间，发叫苦抱怨只是发泄，管别人什么事。
问题在于，言者无心，听者有意啊。
我们的微信都加了什么人呢？
家人、朋友，这是毫无疑问的，有可能还有同事、领导。
这已经不只是朋友圈了，还是半个工作圈。
你发出来的微信朋友圈就像一次公开展示，家人朋友同事领导都能看到。
看到是小事，看到之后怎么想，怎么看待你，就是大事了。
父母妻儿关心我们能不能吃饱穿暖、过得开心不开心，他们对我们是“十分关心”。
朋友想看看你最近在做什么，有没有新鲜事，算是“仅作了解”。
客户会看看你这人怎么样，有没有机会合作；同事会看看有没有值得注意的内容；领导则会观察你的工作生活状态。
而我们发出的朋友圈算得上是白纸黑字，遇到有心人截个屏就保留了对你不利的“证据”，再来点断章取义什么的，保准吃不了兜着走。
也许你想说：分组功能了解一下？
谁都有脑抽的那一天，万一哪天发错了呢？被不该看到的人看到了怎么圆回来？
“讲真话”只需要一个版本，“说谎话”要不停地用谎话圆，而且谎言只会越来越多，直到捅出漏子。
状态一致，省心省力。
三、为什么不要发负能量
当一条抱怨、吐槽或叫苦的负能量发到朋友圈后，看到的人会怎么想呢？
叫苦连天，领导看到了说不定会认为你吃不得苦，同事看到了说不定觉得你工作能力不行，对行业感到担忧，家人看到了会为你着急。
遇到不顺心的事情，家人好友会打电话联系你，难免让他们担心，自己小题大做心里不免愧疚。
抱怨同事关系，抱怨客户，说不定会让领导同事觉得你工作能力不行，不能解决问题，难成事，说不定还会影响客户关系。
抱怨单位制度、社会制度，发牢骚说怪话，要小心被有心人背后捅一刀。而且发牢骚还不利于组织的团结，非常有利于摧毁团队的战斗力。
我们是集体主义的社会，从小处来说，叫苦抱怨会让你晋升更难；从大局来说，叫苦抱怨显示出你政治上不成熟，没有集体荣誉感，没有大局观念，甚至你就是不稳定因素。
这种帽子一扣上，可真的没有翻身之地了。
要哭回家哭，职场不养猪。这可不是玩笑话。
什么都不发，都比抱怨强。
抱怨是什么？抱怨说白了就是无能的贪婪。
逃避自己的无能，却又期望别人改变来满足自己的贪婪，就是抱怨的本质。
被奇葩恶心到了，发个朋友圈说说意见。
这是把伤口扒出来给别人当猴子看博同情吗？
遇到了不平事，发几句含含糊糊的话总没事吧？
被有心人对号入座，以后处处针对你，你都不明白什么时候得罪过他。
况且，长期陷在负能量中，整个人的精神状态都会变丧，性格会被反向塑造，得不偿失。
那面对别人发的负能量朋友圈内容怎么办呢？
保持沉默，不要点赞，不要评论，最为安全。
回到刚开始的问题，为什么有些人刷朋友圈会郁闷呢？
其实让他郁闷的不是朋友圈，而是自己现在的生活状态。
