我们处在当下最好的时代，享受着物欲的满足，交通的便捷、信息的随取，曾有一个说法：现在的一个人一天走的路、见的人是以前的人一辈子及至两辈子都不可能实现的。
同时当下时代也是瞬息万变，发生着不断更新替代的事，5月9号，@美希利用直播带货，三个小时营业额50多万，而一个小型超市一个月销量才10W左右，红旗连锁超市一个月才100W左右，如今一个普通的97年的女孩直播首秀几个小时就做到了一个超市一个月的业绩。
今天分享《谁动了我的奶酪》这本书，这是美国知名畅销书作家约翰逊的作品，借用简单的小故事，小人物向我们传递一个大的道理。
【故事概括】
迷宫里，两只小老鼠靠嗅觉寻找奶酪，两位小矮人则用自己的经验分析寻找奶酪。后来终于找到了大量的奶酪，开始了幸福的生活。
两只小老鼠在享用的同时，依然观察着周围的变化，跑鞋始终挂在脖子上，时刻准备着。
两个小矮人，在享受丰硕成果时，变得麻木，成了温水的青蛙，以为这就是自己的，永远也享受不完了，终于不用奔波了。
突然有一天奶酪不见了，两只小老鼠开始重新寻找新的奶酪，而两个小矮人面对变化只在原地大喊：“谁动了我的奶酪？”把自己当成了受害者，并不停地责怪别人。
嗅嗅和匆匆——能够时刻保持着警惕，及时察觉到变化，并拥有很强的行动力，面对变化能够迅速做出反应；
唧唧——面对突如其来的变动，他也曾手足无措，也曾浑浑噩噩地活着，在经过一系列的事情后，终于看清现状，在最后关键时刻做了正确选择。
哼哼——一个拒绝变化、否认接受事实的人，面对挫折无法调整心态，整日沉浸在痛苦挫折之中无法自拔；
【人生需要插曲，才能波澜不惊】
在突如奇来的变化下，是改变，还是持续的改变，亦或是像温水中的青蛙。从两个小老鼠和两个小矮人应对变化的身上感受到不同类型的人物缩影。
人生犹如迷宫，每个人都在其中寻找自己的“奶酪”——稳定的工作、丰厚的收入、健康的身体、和谐的人际关系、美满的家庭等等。那么，如果为自己所拥有的沾沾自喜或一劳永逸的话——稳定的工作、丰厚的收入、和谐的人际关系等，都可能会发生变化，甚至消失得无影无踪。
信息瞬息万变，世事难料，如果有一天“奶酪”不见了，我是否也会惧怕改变？
我们应该如何正确地应对变化？小矮人唧唧从安于现状，到有所察觉，想行动时又被哼哼影响，最后决定改变后，在改变的过程中唧唧战胜了自己，并总结了很宝贵的建议
（一）如果不再恐惧，你会做什么？
当环境出现变化时，我们自己是不情愿随之改变，其实我们之所以抑制变化是因为我们害怕未知的变化带来的可能性。那是想了再做还是做了再修正呢？
许多恐惧都是来自我们未知世界的不理解，不可控，其实对于未知，如果是一个婴儿，他什么东西都敢尝试，是因为没有经过复杂的分析，用过去的经验束缚前进的动力。所以瞻前顾后、患得患失是禁锢行动的枷锁，就像两只小老鼠，头脑简单应对变化更快的直接突破。
唧唧在犹豫不决后，意识到与其担心不如立即行动，相信迟做总比不做好，超越了恐惧。
（二）心之所向，终致所归
心中确定了方向，坚守目标，遇到困难挫折时，就容易跨越。同时把已经找到奶酪的场景，以及品尝“奶酪”的感觉通过想象更深入的体验，利用这种真实感，大脑就会自动开始寻找好运的事和方法达到成功。
（二）恐惧和自信你选哪一个？
恐惧和自信就是弹簧，你强我弱，我弱我强，唧唧在不断担心、害怕到感觉到轻松自在，是他超越了恐惧，有了自信，所以内心有力量应对外在的变化。
改变带来的不一定是坏事，行动起来，总比停在原地更有保障，面对变化，乐观的人，想到改变是会带来好事；悲观的人，想到改变是会带坏事。好与不好，一念之间。
【自强则刚】
最终克服安逸和恐惧，改变自己最快的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，并迅速朝着新方向前进。
敢于自嘲的人，心态比较好，真正的自嘲，是建立在自信的基础上，所以自嘲是激励自己进步的良药。
