开启《心理学与生活》的学习之旅第一天：
1-60页感悟
我发现这本书如同扫描仪一样能扫出我身体的病毒。我浑身像打了鸡血一样，全身的鲜血复活了起来。发现了自己的众多问题。
但我秉着第一遍粗读，在第二遍详读的时候再去记笔记写心得的想法，却发现，在我第二次读的时候，粗读时出现的那些灵感都转瞬即逝。我又重启了以往读书模式：过目就忘与自我放弃。我不善于总结那些故事。甚至也忘了我所认同的那些观点。但是我记得我的目的，就是要把别人的思想变成我自己的，达到学有所长。而此时我发现自己的问题，就要刻意去改正，那怕这让我感到了困难。
《心理学与生活》这本书，既像一面镜子又像一部指南针一样，指出了我们生活中的方方面面的问题，同时又给明了方向。当然最重要的是我们要把这些金玉良言应用到我们的生活中，内化成我们的一部分，才是作者的根本用意。当然学了不用，等于白搭。
刻意地把别人讲的故事改编成自己的，把别人的道理转述出来这都让我觉得别扭和浑身不自在，好像一个拿了别人东西的小孩被人发现了一样。当然这种异于常人的不正常正是我自己的问题。这对别人来说是一个很简单的能力，对我来说却很难。小时候我的妈妈总是让我转述她的原话，因为她不相信我说话的能力，所以我也不相信自己的能力。其实这是我给自己贴的一个弱能力标签，读书是为了什么呢，就是修心养性，不断的深入到自己的灵魂中发现自己的不足，而现在就是撕掉这个标签的最佳时期。不做知识的搬运工，做知识的收益者。
