今天是什么日子
起床:7:30
就寝:23:00
天气:风
心情:开心
纪念日:今天把东西搬走
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.紫微斗数笔记到天相星
2.读番茄工作法:计划追踪记录处理可视化
3.更新了紫微斗数目标版本
改进:
1 必须严格按照25分钟学习5分钟放松(放松不是聊天看新闻)这样适应下来才能够保证高度完成认为
2 将四个25分钟为一组,然后可以休息30分钟作为奖励,这样就可以不用担心没有时间刷刷朋友圈了吧
习惯养成:
1晨间日记
2日复盘
3已经成功不看电视剧小说来浪费时间了
周目标·完成进度
1紫微斗数50%
2读书30%
3三合一0
学习·信息·阅读
番茄工作法等读完之后输出
健康·饮食·锻炼
无人际·家人·朋友
1.和室友不对付,因为我下班晚,她们嫌弃我吵了,但是时间点不一样也不能怪我,我11点下班也很累啊,还好我离职了,还有三天,换个正常工作
2.和男朋友关系越来越好了
工作·思考
下次找工作还没有太具体的目标,应该是找个出纳吧
最美好的三件事
1.紫微斗数在努力
2.每日能够坚持读书了很棒
3.晨间日记持续更新
思考·创意·未来
1.晨间日记偶尔一两天间断应该也是因为我那天有事情吧,不过现在是养成了早上醒来就打开简书的习惯
2.紫微斗数,心理学,教练技术能不能完美的结合在一起呢🤔️