为什么我努力健身却还是很胖？因为选择了错误的健身方式。为什么我努力读书成绩不好？因为学习的效率低。为什么我努力工作却得不到晋升？因为缺少工作总结，找不到自己的不足。为什么我这么努力还没有结果？因为努力和很努力没有区别，极致努力才有区别。原因有很多，我认为可能是以下几个点造成的。

1.选择

选择比努力更重要。

从小都听过这样一句话：条条大道通罗马。意思是无论你选择那条路都能通向成功。事实真的如此么？很多低技术含量的从业者，比如生产线上的装配工，在流水线上努力十年，不如有脑力劳动者努力干一年，获得成功的几率大。再比如看书，选择看十本小人书，表面上看很努力，书看的很多，但和看一本世界名著相比，收获的真不多。

女怕嫁错郎，男怕入错行。在努力之前，对你的选择，进行认真评估。看看是否值得你去努力。

2.坚持

坚持是成就一切可能的前提。

任何事情从量变到质变都要经历一个过程。做任何事情只能保持三分热度，那你永远飞不高。

竹蜻蜓大家小时候都玩过，在手上用力一搓，飞出两三米就会落下。我们三分热度的努力，如同竹蜻蜓离手前的那一搓，感觉很用力，可惜飞不高。没有持续的输出，自然没有持续的飞行。

没有得到结果，先看看自己坚持了多少时间。一件事认真钻研一个月，和坚持钻研十年，得到的结果一定不一样。

天津市人刘智莉，一个普通的女裁缝，坚持练字35年，小楷堪比王羲之，如今她的书法已经是6000元一平尺，这个价位已经跟知名书法家几乎相同。

三分热度的努力，不如不努力。

3.效率

时间分配给每个人都是相等的，但有些人在相同的时间里却比别人多做一倍、两倍的事情。这就表示他们做事讲究效率，做了时间的主人。

效率是单位时间完成的工作量。效率的重要性不言而喻。提高你的工作或学习效率，缩短获得成功的时间。做什么事情，都首先考虑，有没有更快，更便捷的方法。比如背诵英语单词，有很多提高记忆效率的方法，都可以尝试一下，找到适合自己的。

做事多动脑子，多思考，多分析，不要只凭一股子蛮劲，看起来很努力，其实就是笨，就是懒，不愿寻找好的方法。

4.不断总结

曾子曰：“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”

孔子的得意门生曾子每天都要对自己反省三次，通过自己不断的自省来完善自己。我们努力的很久，是不是也需要停一停总结一下，找找自己的过失，吸取教训，不断精进。

曾国藩每天都会记日记，对每天言行进行检查、反思，一直贯穿到他的一生，不断给自己提出更多要求：要勤俭、要谦对、要仁恕、要诚信，知命、惜福等，力图将自己打造成圣贤。

好的总结，让自己更清楚的认识自己的缺点，只有认识到自己的不足，才能改进。

5.一点点运气

运气这东西我们左右不了。但是不要让运气来的时候，你却没有准备好。爱笑的人运气都不会差。保持乐观的心态，做自己该做的努力，时刻准备迎接运气的降临。上帝只眷顾那些有准备的人。尽人事听天命。尽了自己人事，一切由上天来安排。一切的安排就是最好的安排。不要怨天尤人，就算一切的结果不尽如人意，你也能微笑的说，我尝试过了，我尽力啦， 我无怨无悔。

最后再说一点，我们要想想，我们这么努力到底是为了什么结果？是为金钱还是地位？如果为了这些，那马云，真的没有必要再拼命工作啦，完全可以享受生活。

上述几点都能做到，其实努力的结果如何，真的不太重要，你会享受在奋斗的过程，努力的过程，不断精进的过程。

人这一辈子，匆匆而过，一切如过眼云烟，临终那一刻什么结果都是浮云。无论贫穷富贵，回想自己这一生努力过，奋斗过，尝试过，就已经是成功了。