I
这个片段介绍了一种习惯和一个方式。
一个习惯是说有一类人特别喜欢抱怨，希望人和事物因他们而改变。小的时候父母可以满足他们，因为父母常常是无私的，现在却要求自己的爱人伴侣去满足他们的抱怨，但这明显不可能，而且常常令对方不快与痛苦，他们还没有完全长大。
怎样去改变改善，让自己能够“接受”所有的人和事，让自己改变，成为一个充分成长的人呢，可以用以下的方式：
第一， 每天仅能抱怨一次，用后报废；
第二， 当对某件事不满意时，先停下来想三个方法，并选一个意愿最强效果最好的一个立即实践.
第三， 一张纸写抱怨，另一张纸写开解的话，将自己没有的东西引导在已经有了的东西上。
A1：
在这方面我其实还好，但我还是反思一下自己在生活方面的没有“长大”。
刚工作的时候，新地方，新环境，新关系，人生地不熟，经济压力大，经常会发生一些冲突。我的工作属于生产保障性的，加班多，临时抢维修多，但报酬却不多，经济压力很大，他希望我尽快调整，甚至跳槽，我便常常抱怨他为什么不能理解我，理解我的工作，理解工作初期的积累过程，一天经常抱怨多次，希望他能够为我改变，多多支持我。 很明显我是一厢情愿的在提要求，要求别人无条件的为你改变，主要问题有：
1、 不能接受伴侣对我的要求，不能理解他的安全感缺乏；
2、 没有掌握沟通的方法，总是念叨，但无法解决。
A2:
准备在近期对员工抵触安全处罚这件事应用： 我同时在管生产安全，做的不好的个人（组织评定的），绩效处罚免不了，刚刚处罚某同事钱，同事即使能够理解你是秉公办事，但依然心里不舒服，谁被罚钱也不爽，无法避免，所以有时候在业务工作中有对抗，我心里也不爽，会和家人抱怨他，不止一次。 现在准备这样来处理： 接受他的“心里不爽”这件事情，认为这是正常的，是正常的反应，改变自己的看法，改变自己的方式。
第一， 不抱怨，连一次都不 ；
第二， 怎样化解，想到三个方法：1.无法让所有的人都满意，都务必做到公平，考核的一致性；2.当这位同事在安全生产这项业务做的好，有贡献时候立即进行表扬奖励，当然对所有人都是这样；3.如果确实因为处罚影响到了他的生活，有需要我可以借助甚至支持（和我的领导学到的办法，生活柔，工作硬），目前正在实践方案二，下周准备进行奖励。
第三， 对比训练，第一张纸，抱怨他不能理解我一心为公的想法；第二张纸，我得到了其他同事的理解与尊重，提高了一点点全员意识。
