【阳明心学】答黄宗贤——精神觉醒和独立的过程无法避免

这篇文章中阳明先生要求黄宗贤与之前提到的诚甫,一定要时常相互提醒自己致良知,因在山林和在朝堂修行相比难上十倍,就像是在避世和在红尘中受到的磨练也不一样。

正如如今社会诱惑极大,每天处理的信息量都浩渺如烟,能在这滚滚洪流中保留本心的确是难上加难,但能用其磨练保持觉醒也是巨大的资源!

从先生的这个提醒中也点出社群有多么重要!一个人可以走得快,但一群人才能走得远。也对一个组织能吸引这么多志愿者去维持运作这么久感到赞叹!感恩研究院、博仁老师以及志愿者老师们!

解读中博仁老师说到在私欲升起时也有不能及时醒转,有人提醒方觉自己掉到事件中,感到很惭愧相信很多人都有这样的体会,也很常见。

只是如果能记得良知就像蓝天,始终在那里,无论是疾风骤雨,还是云起云散,都是暂时的,会更有助于自己保有希望。毕竟负面情绪是非常消耗能量的,用它建设未来更好!

博仁老师这篇解读,着重说了做不到要感到羞耻,感觉愧疚。这个时代我们大部分人始终被以棍棒底下出孝子、知耻而后勇抚养长大,其实已经背负了成倍的羞耻感,再增加,无疑是雪上加霜,反而不利于自己做的更好。

而一个有趣的悖论是说,当我愿意接纳当下自己的样子,我才有机会改变。

当然,我认同以胜过别人这种心态为耻,但不要为自己没有做到背负深切的愧疚,这是能量层级表中最低的情绪,极其伤自己。

可以把它视为一个目标,不悔过往,勇于向前。这有助于我们在这样一个浮躁激进的社会保护自己。

更何况,无法接纳自己的不足,却言能接纳他人,大概是在睁眼说瞎话。

“若自己病痛未能除得,何以能疗得天下之病!”不能自救,如何救人?这句话我非常有体会。

前几年自己总执着证明自己,着急出去学习、去做自己的事情,去做更多帮助别人的事情,但自己内在尚未修好,以至于与房先森的关系也时好时坏,家中时常轮番流转或据理力争、或愤怒发泄、或压抑阴郁的状态,即便头脑清楚这对孩子的影响,拼命克制,仍触目惊心。

也因为我的心思大多在实现自我上,房先森又把当时对我脱离掌控的恐惧转嫁给小小房子,以至于给我儿子造成了一些大的印痕,导致他经常在梦中声撕力竭地哭喊,我过去抱他都无法立刻安抚下他~

这个精神觉醒和独立的过程无法避免,但如果自己心性更加柔韧,更有智慧,可以给孩子降低伤害,甚至在尚未拥有孩子之前便能完成,就能够给孩子一个更加稳定祥和的家庭环境。

迎风高歌

往事不可究,幸运的是随着心灵的成长,意识到自己到底需要什么,于是做了修整1年的决定,而这个决定,让我看到自己这大半年巨大的进步,状态和情绪越加平和是必然,更重要的是内省的深度让我更加敏锐,也越加容易做出更优的选择。

仅仅从小小房子许久不半夜做梦哭醒,并且开始可以独自一人在房间睡一整晚,这很小的一个点,便说明他的安全感充足了很多。

妈妈情绪稳定,孩子便有安全感。

所以感谢自己的决定,感谢自己一路的学习和成长。沉淀自己,抚慰自己,疗愈自己。照顾好自己的生活。自救方能救人。感谢阳明先生的智慧结晶,让我不断印证促进。

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