忽然发现，疏离文字又有一段日子了。仿佛一头扎进生活的海里，只努力在沉浮之间保持平衡，没有时间思考和呼吸。
累了，倦了，才坐下来看看孤单的自己，等等自己惊慌失措的灵魂。
于是翻看了往期的文字。
第一个感觉就是：这是我写的嘛？文字好清新，又带着淡淡的忧郁和浓浓的怨怼。就这么湿乎乎的，也有着微微的温度。
好喜欢！！也好陌生！
写出对自己文字的喜爱，才发现不能接纳自己的那个家伙走远了。
经常有心灵鸡汤告诫说，爱好自己，才能爱满自溢。总觉得，做就好了，生命有限。那时候拼命做事，尤其为了家人，以至于精疲力竭而不自知。当累了倦了，内心的怨怼、委屈便开始涌出来。
友在分享海蓝博士的《情绪决定命运》，其中一句“自我关怀能力的提高，可以帮助人们在照顾他人的同时不耗尽自己”，看到这句话，才觉察自己消耗太多的同时没有照顾好自己。
其实这只是文字中那挥之不去的幽怨的一部分。总的说还是对自己的认可度较低。
最近近距离接触了很多社会人士，可以说一起做了点事，才发现他们中大多情绪非常容易激动，可以说点火就着。哪怕一句话，一个动作，甚至一个表情都能成为导火索。
这样的人总是怕别人说他，哪怕你有那么点意思都不行，发现苗头就不依不饶，非得说清楚到底什么意思，占了上风才善罢甘休。这样的人从小生活在低自尊家庭中，受到太多的冷落、歧视和打压，已经成为了惊弓之鸟，只好用外在的强悍维护的自尊来彰显自己的价值。这样的人，和他在一起很累。
而我，就曾经是这样的人。一点也不欣赏自己，不爱自己，骨子里就觉得自己不配得到他人的尊重和喜爱。别人一有否定我的意思，马上翻脸，立刻敬而远之。以为这样，就能保护好自己脆弱的心了。
后来开始问自己，到底怕什么？就看见了那个瑟瑟发抖的可怜的索爱的小孩。
就像那天，感冒袭来，虽然我外表坦然自若的样子，但分明感受到心里那个蜷缩着四肢的小孩的冷。我不知道怎样安抚她，就静静地和她在一起。
爱自己，简单的三个字。做起来很难。
从今天开始，欣赏自己，爱自己。并且，等待着，爱满了，流向我爱的人，去滋养彼此的生命。
