我这个人，打小就喜欢出风头。小时候每年过年，大家围坐在一起，我总爱出来讲个小笑话，或者是讲个自己刚从书上看到的小故事什么的，周围的大人都瞅着我乐，我爸妈也开心，感觉给他们脸上挣了光。
“行，这孩子有出息，不怕生，口才好”
长大了，更爱上台说话了，但凡有说话或者演讲的机会，从得到消息的时候就开始激动了，心里满满规划的是自己上台之后下面满堂喝彩的样子。
出过丑，没准备好，上了台，手心发汗，心脏砰砰跳，非得自己声音大起来才能感觉自己不紧张，全场演讲像是在冲下面喊话。
有的时候上去说完，下台之后都不知道自己到底说了什么。后来想想，这实际上是对听众不负责任。你自己都没弄明白的东西，怎么好意思去和别人讲？
也有感觉不错的时候，辛苦准备一个多礼拜，提前预演，把注意事项用小纸条写的密密麻麻的。内容当然是自己熟悉的，人也是自己差不多熟悉的，这种感觉就不错。上台讲，越讲越舒服，下了台，别人树大拇指哥，自己也就坦然的接受了。
但要是换个环境，换一群人，换个气氛，那就完蛋了。一个是自己成长时间有限，肚子里确实没那么多货。另一个就是下面坐着的全是不熟悉的人，我也紧张。
喝倒彩的有，低头玩手机的有，我还控制不住自己老要去看这些不配合的人的反应，那就全玩完了。不至于在台上一句话都讲不出来，但是前言不搭后语，说圈圈话，还是会存在的。演讲的效果就差的很。
之后慢慢发现，演讲这个东西也是可以通过训练提升的。即便是我这样性格比较外向，而且有机会上台演讲的人，在陌生场合演讲，没有刻意训练过的话也会抓瞎。
记着那会听课主持人提的第一个问题是：
你们觉着中国人怕什么？
回答五花八门，有说怕生病的的，有说怕穷的，有说怕这怕那的。然后主持人说：你们寻思寻思，周围人是不是都害怕上台讲话？
后来想想确实是这样，大家成长经历不同，性格各异，有我这样爱上去讲话的，那就肯定会有那些一上台就如同上刑场一般的人。而且这些人肯定是大多数。
但是演讲，或者说通过某种方式来把自己的想法传达给别人，是人人在生活以及工作中都需要具备的一种能力。没有这种能力，不一定会多惨。但是有了这种能力，小到聚会联谊，大到演讲授课，你一定会有用到它的地方。
我们常常把最常用的能力归结为天赋，例如写作，例如说话。但在一定程度上，越是这样常用的东西我们越是需要刻意的练习，或者说，去掌握比较科学比较适合自己的方法论，去发现自己的问题并进行改善。
比如演讲，我之前都是自己讲，感觉自己讲的头头是道，状态绝佳。后来下面摆了一个录影机，边讲边录，等自己讲完了回头一看，左右摇摆，词语老套，互动几乎为零，看完以后自己羞的抬不起头来。
我个人觉着，如果你之前从来没演讲过，那么优先要解决的问题可能是：紧张。
即便是拿演讲或者培训这个能力来吃饭的人，天天面对听众的人，上台也会有或多或少的紧张。因为每次的人都不一样，你不可能满足所有人的需求。这个情况，你一样，我一样，大家都一样。
适度的紧张可以让你保持状态，但是过度的紧张就会造成声音发颤，手脚发麻，大脑一片空白的情况。
听完课，结合自己的经验，我个人有几个小建议：
1.核心且最重要的关键点：自己讲的内容自己一定要认同，同时熟悉。不认同的观点，不熟悉的观点，你讲出来，味道全是变的，越讲越难受。所以说生搬硬套毫无作用，自己消化的知识点或者想法，自己最熟悉，同时自己也最认同。台下观众也会认同。
2.站住，站稳。切忌东摇西晃或者小动作太多，可以想象自己脚掌和地是粘在一起的，要用脚去抠这个地板。
3.穿的帅点。当然，不是说你要用发油把头发打起半米高，而是自己要有演讲风范。对于任何上台的演讲，拒绝球鞋和套头卫衣的做法是一定的。一套简单的西服或者一件干净的白衬衫，听众的感觉好，自己的感觉也好。
4.多互动。千万不能在上面一直讲一直讲，你会发现讲的超过15分钟有一半的人就溜号了。在讲的过程中寻找那些关注你的人，比较认真听的人，向他们提个问题，问问想法。和他们的互动会让你放松下来，同时可以抓回一部分溜号的人的注意力。
5.宣布利益点。对于演讲，如果你希望大家用20分钟好好听你说话，那么你一定要给出30分钟的好处。大家总是对别人漠不关心，但是对涉及到自己的事情一句话都不会放过。当你抛出一个不夸大，但对在场的人足够有吸引力、足够相关的演讲内容，放心，所有人都会聚精会神的去听的。
6.去讲。万事开头难。任何不熟悉的事情，挨耳光子的遭遇肯定跑不掉。冷场了，下面起哄了，不敢上台了，不管什么样的问题和阻碍，当你站在讲台上的那一刻，实际上你都已经向前面迈了一步了。不需要和别人比，这次比上次好，下次比这次好，足够了。
有时间的话，找个机会，上台讲几句吧。
