在心理学领域，有一个著名的关于自我需求的理论。相信你已经猜到了，不错，就是马斯洛
的心理需求层次理论。它将人的需求按金字塔分为五个层次:
由下到上分别是:
生理需求
安全需求
社交需求
尊重需求
自我实现需求
这个理论揭示了我们与现实的冲突，或者说，揭示了我们在通往幸福人生所需要满足的五大
基本条件。
我相信，大多数人都有一个不凡的梦，毕竟谁也不希望自己在人世走了一遭以后，什么也没
有留下，也没有被铭记。但现实往往是一地鸡毛，柴米油盐酱醋茶，消磨了大多数人曾经的
满腔激情。
在追求理想的道路上， 大多数人都倒在了金字塔的最底层。
当然，我并不是说平凡的生活就不好，人各有志。但前提是，你并不是因为无能或无法坚持
而走向平庸。
需要说明的是， 平凡并不等同于平庸。
平凡是一种生活态度，是“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”而平庸呢，
相信大家都懂。
那么， 该怎样改变呢， 在琐事中寻求精神的突围？
我有以下几点感悟:
1.学会质问自己
2.寻求改变的途径
3.学会接受不完美
我们总是习惯于质问别人，却很少有人能够静下心来反思自己。苛责他人是不会给自己带来
好处的， 只有自我反省才是进步的前提。
所以， 当我们想要做出改变时， 不妨给自己一些时间来思考。
比如， 发生冲突时， 质问自己， 究竟是他人的错， 还是自己的无理取闹。当你能够冷静下来
思考时， 其实矛盾已经解决了一半。请记住， 保持镇定永远比歇斯底里要好得多。
再比如，质问自己是不是在生活的琐事中苟且，从而遗失了一些重要的东西，比如理想。我
们总是想要寻求诗和远方的田野，但有没有人曾想过，远方也是苟且，如果不改变对于生活
的态度的话。
我的一位老师曾说过一句很经典的话。她说，世界那么大，我想去看看，其实只不过是人们
想要换个环境罢了。毕竟， 现实是， 你在这苟且， 他在那苟且， 大家只不过是换了个地方接
着苟且罢了。
所以， 改变现状的第一步， 就是学会质问自己， 也就是学会反思。
当然， 猫叔也说过， 我们很多人的时间， 都浪费在了空想上面。毫无疑问， 行动派毕竟是少
数， 这也就是精英少而庸众多的原因了。
完成第一步，接下来这就涉及到怎么改变的问题了。我们总是被各种问题所困扰着，例如人
际交往， 感情问题， 工作就业等等。就拿人际交往来说吧， 我们都知道， 在经济学领域中有
著名的二八定律， 即社会80％的财富是由20％的人创造的， 不仅仅是在经济学领域， 推而
广之， 在其它领域也适用。那么， 怎么用它来解决人际关系问题呢？有人一篇文章里提过，
当我们想要对他人提出意见时， 我们可以用80％的时间来夸赞对方的优点， 然后用20％的
时间来指出其不足之处和改进建议，这样就更能使对方乐于接受。这就是一个学会如何改变
的例子。
但是，面对生活的压力，朝九晚六，很多人并没有足够的时间去改变。那么怎么办呢？其实，
这就涉及到了所谓的高效精力管理法了。
1.创造意义， 即让工作变得主动。
2.积极互动， 有助于更好地完成工作。
3.储存能量。
要想改变自己，先改变自己所处的环境。环境往往能决定一个人的走向。道理大家都懂，在
这里就不再多赘述， 我想给大家推荐一本书――《断舍离》。作者是日本的山下英子。就我
个人来说， 我是受益匪浅的。现在我依然用坚持用书中的方法来优化自己的生活习惯。
这本书最重要的思想就是抛弃生活不必要的东西，包括物品的和思想的。注意，最重要的是
不必要，这可以帮你节省大量的时间并提供一个非常舒适的生活环境。过程简单来说就是整
理――丢弃――净化， 进而改变自己。
《断舍离》真的是一本神奇的书，拿购物来说，以前的我是个购物狂，喜欢的东西总是想要
买下，自从采用了断舍离的方法以后，我在购物之前总会问自己，要买的东西是不是必须的，
不买行不行， 经过一番思考之后， 再做决定。目前， 通过这种方法， 我已经省了不少钱了。
断舍离的要义就是丢弃自己不需要的东西，这里的丢弃不是指简单扔掉，而是将物品送到真
正需要的人手里， 发挥其真正的价值。
通过对物品的整理，从而优化自己的行为习惯，进而整理思想，摒弃思想中有害的部分，以
达到提升自身价值的目的。《断舍离》真的是本好书， 好好品读相信一定会大有裨益。
最后，就是学会接受不完美。对于大多数人来说，生活难免有所缺憾，有时并不是我们不够
努力， 说实话， 有些事并不是努力了就可以改变的。所以， 面对无奈的现实， 多一份豁然，
少一点纠结。既然缺憾难以避免，我们所能做的就是转换思维积极面对，而不是自己为难自
己。
说了这么多， 其实我们应该知道:不管多么成功的管理学或行为学， 对于我们来说， 最关键
的是， 你是否曾想过改变， 并且是否下定决心去改变， 否则喝再多鸡汤不消化也是没用的。
总而言之， 道理总是前篇一律， 做不做的到就因人而异了。我们应该牢记， 有时候， 别人之
所以成功，而你早已放弃，可能就是别人比你多坚持了一会儿。不要忽视每一次小小的努力，
每一次微不足道的进步， 所谓“积少成多， 聚沙成塔”， 并不是一句空话而已。
曾国藩曾说过一句话， 我记忆尤其深刻。“谋定后动， 行且坚毅”， 送给大家， 加油。
