孩子是父母的心头肉，我们都想要孩子健康快乐成长！但是当孩子遇到疾病时，我们经常容易慌了手脚，焦虑不安。你的孩子也经常容易感冒，发烧吗？你的孩子也会厌食，便秘吗？在《食疗➕按摩：宝宝不发烧，不咳嗽，长得高》一书中指出“孩子经常容易感冒，发烧，多是脾虚，肺虚造成的”。那么怎么判断孩子是脾虚还是肺虚还是其它什么原因呢？让我们一起来看看这本绿色安全的儿童健康保健手册吧。
《食疗➕按摩：宝宝不发烧，不咳嗽，长得高》是中医儿科学专业博士生导师，江苏省中医院儿科主任医师韩新民所写。他从医30余年，在儿童食疗和按摩方面有独特的见解和方法，临床经验丰富，在忙碌的工作之余，他将平时出诊的经验付诸文字，让晦涩难懂的中医理论成为爸妈手中的育儿宝典。本书总共分为三章，第一章主要是教父母平时怎么仔细观察收集孩子的健康信息。我们可以通过看，听，闻3个小步骤来完成！
首先，我们可以看什么呢？
书里介绍了看孩子的五官（耳鼻口眼唇）、头发、皮肤、面色、隐私部位、睡觉的姿势以及大小便的色泽，形态来判断孩子的身体状况。
其次，我们应该怎么听呢？
孩子咳嗽声音的强弱粗细可以帮助我们分辨孩子病情的轻重，孩子说话声音的大小可以帮助我们分辨孩子肺气的虚实，孩子啼哭声音的音调可以帮助我们分辨孩子的情绪。
最后，我们应该闻什么？
孩子的口气可以反应肠胃的问题（比如口气酸腐，多属乳食积滞）呕吐物酸臭可能是消化不良；小便臊臭多是体内湿热。
第二章则详细介绍了孩子常见的25种疾病，包括感冒，发烧，腹泻，便秘，厌食，水痘，手足口病等等。并且每一种疾病都结合了面相舌诊等配图，详细的辨明了各种症状，也给出来各种食疗方法和小儿推拿按摩手法。图文并茂，简单易懂。这里我拍几张感冒的图片给大家看看
第三章则是结合四时，因时制宜，告诉爸妈怎么顺应四季的气候来养好孩子。比如“春捂秋冻”，“夏防蚊虫冬防寒”等。
这样一本简单实用的书，值得我们细细精读。让我们一起为孩子的健康好好学习。
