昨天有我们的焦点女神邱老师带来的案例《我不相信心理咨询》,正如同邱老师自己说的,这个案例好像有点简单,那我们说看似简单的事情其实是不简单,看似仅仅是尊重接纳,理解来访者,让来访者的故事慢慢的流淌,这样的一个过程,其实蕴藏着很深厚的焦点的基本理念的功底。
我们说咨询师要有中立的态度,要清空自己,要放下自己的预没、价值观和判断。那这样的说法是很容易的,但是做到真的很不容易。怎么样能真正的清空自己,很好的贴着来访者,去倾听他的生命故事,走进他的生活脉络,与他同频共振,而不是说急着去解决他的困惑、他的问题,急着想改变他。
当然咨询师是要有所为,但是这个有所为,一定是在来访者充分的宣泄和表达自己之后,潜移默化的渗透进去,让来访者觉得很舒服,自然而然的融入他原有的思维结构和认知当中。从“我不相信心理咨询“,到“也许心理咨询可能会对别人有效,那对我就没有效果”,到那“可能会有一点点的效果“吧!
怎么清空?怎么有所为?又怎么让来访者觉得也可能就是他自然转化的一个过程,而不是咨询师的功劳。我觉得这才是心理咨询的一个很高的一个境界吧,此时无声胜有声,此时无为胜有为!
一直很钦佩于邱老师这样的一个灵动的咨询特点,很自然的、贴服到来访者的态度,就像是水的特质吧,遇到什么样的容器,它就会转化成什么样的样子,就会让在其中的鱼儿自由的游动,但是在游动的过程里也能感受到水的温度和水的柔软的力量。
感恩跟这么多优秀的伙伴们共同前行,也感恩各位伙伴们从不同的视角去解读,让我走出自己的狭隘,慢慢的慢慢的融入更广阔的世界!学习焦点我们共同抱团前行!