孕妈妈需知

破羊水一定要去医院住院,防胎儿吸入羊水感染或其它感染。

见红了,每个人情况都不太一样,有的很快就能分娩,有的还要几天甚至一个星期。要留意胎动,还有关注宫缩的频率和强度,比较疼的情况下要住院观察。

进产房后助产士说能用力才能用力,宫缩痛时深吸一口气,慢慢呼出,生孩子时用力像拉便便那样用力。

产后四十二天:

1、不能碰冷水吹冷风,以免着凉月子受风落下月子病。

2、不能提重物,包括抱宝宝和小腹用力,会影响子宫复原原位引起下垂,子宫下垂对妈妈伤害很大,严重的脱垂将不能再怀宝宝。轻度的也会对妈妈造成影响,导致平时不能提重物,否则可能会下垂加重。有子宫下垂不换过了四十二天与否决不能提重物腹部用力。要去做盆骨修复(阴道松弛也要一起治,不然老了打喷嚏、大笑容易漏尿),用补气提宫散熏下面促进子宫复原。

3、保持好睡眠,保持好心情,多喝热水,多让宝宝吸母乳,能让奶水变多。

4、母乳期妈妈要注意食物卫生,碗具卫生,避免得了肠胃炎不能母乳,如宝宝很喜欢喝母乳,停奶那几天宝宝会很烦躁,非要喝母乳,闹情绪大哭,好可怜的。得了肠胃炎期间,不要母乳,去医院确诊吃药治疗,饮食要清淡,喝小米粥等易消化食物,好了再恢复正常饮食。

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