在现实生活中很多人拒绝找亲密关系（爱人），为什么会这样的呢？原因就是“怕”

对亲密关系的渴望不仅带来温暖，也会带来伤害。可是人们究竟在怕些什么呢？

从悲伤到疏远

最大的伤害，是背叛和抛弃，是一个你深爱的人说不爱你了，要离开你了。

还在被迫跟母亲分离后，会产生三个不同阶段的反应：抗议、绝望和疏离。

在抗议阶段，还在回大哭，发脾气，时刻关注着妈妈回来的迹象，同时拒绝其他人的照顾。

经过抗议阶段，如果妈妈还没回来，还字就进入绝望阶段。他们哭也只是也只是间接性单调地哭，他们会变得退缩，失去活力，好像进入了很悲伤的状态。

再然后就进入疏离的状态，他们不再拒绝其他看护者，他们会接受其他看护者带来的食物和玩具，甚至会冲他们笑。 如果这时候妈妈回来了，他们也会表现漠不关心，不再粘着妈妈了，好像不管妈妈还是其他人来照顾，他们都无所谓。不再对任何人产生依恋，对糖，玩具或者食物看得越来越重。也就是说，他们不再依赖人，而开始依赖物了。

为什么会这样呢？

因为每个人都有保护自己的本能。和依恋对象分离是一种痛苦的创伤性体验。这种创伤性体验虽然不会像身体的伤一样留下疤痕，可是也会造成心理上的疤痕。

所以，人们总是会想方设法来避免这种痛苦，这就是人亲密关系中的怕。

爱与怕的微妙平衡

怎么能让自己不经理痛苦呢？答案就是，“不再爱了”。有时候，被一个人伤过，就不会相信所有人；在一段关系中受伤，不会相信爱情。

但更多的人不会这样做。因为就算一个人再冷漠，在他内心深处，任然会有一种神秘的渴望：渴望有一个真正懂自己的人，把自己从冷漠中拉出来。有时候越是怕，对爱的渴望反而是越强烈。

人们就在开始在爱和怕之间寻找一种平衡。

当怕占据主导时，人们会发展出两种平衡的模式。一种是外在的，不让自己进入一段真正的亲密关系，转而发展一些肤浅的、表面的关系。

另一种是内在的，进入一段亲密关系，却通过调动自己的心里防御机制，屏蔽爱的感觉，以此来屏蔽对怕的焦虑。

怕：不让自己进入真正的亲密关系。

有的男生每天和不同的女生暧昧不清，撩女生代表了他对亲密关系的渴望。不进入一段真正的亲密关系，又代表他对亲密关系的怕。这种暧昧，是他在爱和怕之间找到的微妙平衡。

有时候，这种平衡还体现在对性的开放和随意上。微妙处在一个奇怪的时代。在这个时代，性是容易的，爱反而是很难的。人们对性变得开放了，对爱变得越来越封闭，越来越不敢投入。

还有一个词叫：“假性亲密关系”。说的就是两个人做了很多恋人该做的事，一样不少。表面上看是彼此亲近的，单身在情感上，两个人都知道，彼此并不亲近。  “假性亲密关系”很有意思，代表了人们对爱的渴望，而“假性”这个词有形容代表人们对新密关系的恐惧。

这些奇怪的平衡，没有办法让人们真的进入亲密关系，却把爱变成了对爱的模仿。

怕：表面上进入亲密关系，却调动内心的防御机制，屏蔽自己的感觉。

人的心灵很神奇，当人没有办法适应外界的关系时，他回通过扭曲自己的感受，来达到内心的平衡。

其中一种扭曲，就是把自己的情绪情感隔离开来，让自己变得麻木，因而不会感觉到痛苦。

如果真的通过这种方式来屏蔽痛苦，也挺好的。可是人没有办法选择性的屏蔽特定的情绪。情绪的屏蔽像是一个玻璃罩子，当它罩下的时候，会把自己和这个世界隔离开来。让人感觉不到痛苦，也感觉不到快乐。当人感觉不到失去的焦虑，也感觉不到爱了。

有个小伙子相貌挺不错的，很多人给他介绍对象，他既不拒绝，也不反对，他对恋爱抱有一种特别的无所谓的态度，他从骨子里居然是一件麻烦的事。可是他觉得不恋爱也是很麻烦的。在大学谈了几段恋爱，没多久就分了，如果有人问起，他会说“就这样吧。没太大印象”。后来相亲认识了一个女孩子，说不上多喜欢，只是觉得条件合适，女孩子也不错，两个人就在一起了。处了一段时间，女孩子说，你考虑跟我结婚了吗？他想了想，是啊也许该结婚了。于是在一天下班的路i上，他顺道去了珠宝店买了个戒指。女孩子很感动，可是他自己没太多感觉。接下来的某一个，他从公司请假，跟这个女孩子一起去领了证。

他爱这个女孩子吗？他很少问自己这个的问题，因为如果不是这个女孩子，他也会和别的女孩子结婚，好像不是这个女孩，是对爱本身，他并没有那么大的兴趣。

后来他和这个女孩子离婚了。他男多了一段时间，可是好像很快又恢复正常。他从来不跟人提自己离婚的事，自己父母也很少提。

偶尔有一次看电影《摔跤吧，版本》看到某一个片段时候，他哭得泣不成声。他也不知道自己怎么了。

在进入一段关系的时候，他对关系表现出了刻意的冷谈和不在乎。在一段关系里，他也很难有感情的投入，总是给自己留很多空间和余地。哪怕是分手了，他也会表现出冷漠。

只是他并非好不情感，偶尔时空表现。他只是把这些情感牙医下来了而已。而这种压抑背后，有他的对爱的深深的悲伤和恐惧

因为渴望爱，我们想亲近他人。因为怕，我们又想方设法让那个人不那么重要。