那天在上课，姑姑打来电话，哭诉和媳妇儿的纠结相处，大概有一个小时，姑姑从控诉到哭泣。她太爱她的孙子了，可是自从结婚后，她和儿媳的相处不如婚前那么友好，尤其有了孙子后，她格外的喜欢孙子，可是和儿媳处不好，连见到孙子都不方便。在一场激烈的争吵后，儿媳删除了她的微信，姑姑感到绝望。她说，我没有办法，我特别想念孙子。我就一个儿子，特别爱孩子，根本哄不够。可是，现在关系如此尴尬。我尽量倾听姑姑，给她安慰。
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在此期间，闺蜜一直打电话给我，才得知她的妈妈得了乳腺癌，据说还好是早期。她让我帮她打听医院，虽然发生这样的事情，但她语气非常镇定，我也感到放心。那一刻，我也想我自己曾经怀疑自己得乳腺癌，乳房疼痛，去医院检查，心里很害怕，担心丧失女性美好的特征，连活着的意义都不大怎么办？回头想想，生命总是大于其他总和。尽管我觉得作为心理咨询师而言，应该多多体验任何感受，包括难以忍受濒临死亡的浓厚抑郁感。这种种让你主观认为偏负面的感受，最后都促使你的生命质量成长了一大部分。烦恼皆菩提，永远是真理。多少痛苦的感受最后领悟蹈它的价值和意义。
今天上课，三天，体验到晚餐想要吃到饱的感受，课上的消耗全部需要热量补充，那一刻，也理解了老公对食物的贪心。感同身受是靠体验支撑的。
以此记录。
