（一）用尽了全力，过着平凡的一生

毛姆在《月亮与六便士》中说： “我用尽了全力，过着平凡的一生。”

拼尽全力，看清生活的真相之后，依然有热爱生活的勇气。

你是否听说过三文鱼的故事：

三文鱼出生在小河流，却在大海里长大，而它们产卵时一定要回到出生地。

每对三文鱼大概产四千多个卵。经过产卵后，三文鱼已经耗尽了生命中的能量，平静地死于大海中。又一年春季来临，幼鱼顺着小河流进入淡水湖，在淡水湖生长大概一年左右的时间，进入大海中生长。

四年之后，成熟的三文鱼开始了回家的旅程。它们逆流而上，走过父母曾经的足迹，从广袤无垠的太平洋游向它们的出生地，开始它们生命中既辉煌又悲壮的时刻。

它们由河口往回走的时候，河水湍急，它们需要逆流向上游，这时间不能停下来吃东西，因为只要停下来，就会被河水冲回去。所以，它们只能不间断地二十四小时往上游。

在逆流向上的途中，为了闯过一个个激流险滩，它们要一次又一次地从水面跃起，一不小心跃到岸上，就会变成其他动物的食物；有些鱼在快要到达目的地的时候，因消耗尽所有能量和力气死亡，随着一起死亡的还有肚子里的上千只鱼卵。

等它们终于抵达目的地的时候，全身发红，因为体能已经全部消耗，这时候三文鱼开始产卵，在完成使命后，平静地死去，开始了生命的下一个轮回。

三文鱼的一生，充满了挑战了挑战与危险，它们需要克服种种危险与磨难。每四千只鱼卵中，只有两条成鱼从大海开始洄流，在生命的最后时刻，迎逆流而上，洄游产卵，给自己的生命画上句号。

漫长的旅程造就了三文鱼强韧的生命力。生命的意义，于它们的意义是丰富而充满激情的，在体验与成长的过程中，拼尽了全力，即便最后平静又平凡的死去。永远保持着对生活的热爱，是为了不被生活的洪流淘汰。

（二）接受平凡，其实是另一种富有

三毛曾经说过一句话：“平凡简单，安于平凡，真不简单。”

接受平凡，不是一件容易的事。

年少时总是向往轰轰烈烈的人生，或是电视剧中的精彩人生。只有成长后的经历教会你，磨平你身上坚硬的刺，打破你的认知，告诉你生活里的滚滚红尘，就是接受平凡。

接受平凡，并不代表这平庸。接受平凡不可怕，可怕的是甘于平庸的人生。

宋朝大学士苏东坡的一生，辉煌过，也落魄过。在这样的起起伏伏中，他领悟到“人生如逆旅，我亦是行人”，芸芸众生，你我都是普通人。

苏轼年少成名，轰动京城。却不料母亲突然病故，他要回家守孝三年。

三年之后，他又考中科举，而且考中的是当时宋朝官吏考核的最高等级，成为有史以来最优秀的考生。可谁料到，为官多年后因为“乌台诗案”贬到黄州，之后又被贬过两次。

在被贬的日子里，苏东坡学会了自谋生计，开垦荒地。从高高庙堂沦落到乡村农民，苏轼怡然自得，还自称“东坡居士”，全身心享受着市井平淡普通的生活。

许多人的一生，也到达不了苏东坡的高度。拼尽全力生活，不过是过平淡的日子，做平凡的事情。

接受平凡，是为了找准自己的位置，努力实现自己的价值；余生不长，拥有一颗平凡的心态，其实也是一笔宝贵的财富。

（三）归于平凡，如何度过平凡的一天

蒋勋在《生活十讲》一书中说：

自信的人，对于自己所拥有的东西，是一种充满而富足的感觉，他可能看到别人有而自己没有的东西，会觉得羡慕、敬佩，进而喜欢赞叹，但他回过头来还是很安分地做自己。

平凡的生活，平淡、知足，顺利，也要充满烟火气。平凡，是充满而富足的感觉，也是安分地做自己。

平凡，就是一种知足常乐的心态，珍惜平凡的生活，过好平凡的每一天。那么，应该如何度过平凡的一天呢？

一、养成早起的习惯，坚持锻炼身体。

平凡的一天从早上开始。

“一日之计在于晨”，科比能看到凌晨四点的洛杉矶是怎样的。之前不懂早起的意义，直到后来遇到一份自己非常喜欢的工作，但是离家远，于是逼迫着自己每天早起。后来才知道，在北京打拼的人，比你起得更早。

总有人做事情比你优秀。因为他们有早起的习惯，早起让你更早地清醒，更从容地面对一天，早上起来锻炼身体，一天充满活力，也更利于工作。

早起也能养成很多好的习惯，准时吃早餐，晚上不熬夜，少刷手机。只要你能坚持这样的习惯，就能增强你的意志力。坚持早起的习惯，它能潜移默化的改变你的生活轨迹，甚至人生轨迹。

二、学会好好照顾自己。

再苦再累，也要好好照顾自己，最基本的做法就是坚持仪式感的生活。仪式感的生活，是不敷衍，自律地安排生活。

我在北京工作时，认识的一位朋友。我在她身上学到了浓浓的烟火气。她是比我小的妹妹，一个人在北京打拼，虽然当时我们生活拮据，租的是简陋的房子，但是她人真的很勤快，下班后买菜，做菜，收拾屋子，当天的衣服当天洗，从不点外卖。这些做完之后，开始安排晚上的生活，学习游泳，练习书法，做自己喜欢的事情。既充实了自己，又丰富了生活。

我们一起生活了将近两年。在这两年里，我学着她的生活习惯，将我简陋的生活充实，也将简陋的家，打造成能装进疲惫身体和灵魂的温馨家园。

三、培养自己的几个兴趣爱好。

培养自己的兴趣爱好，充实自己的一天，这样的一天不虚度，也有意义。写作、插画、摄影、绘画，或者去健身房健身，都可以，这些都能使你更加具有创造力。

（四）

人的一生，就是这样。

归于平凡，便不会纠结于眼前的得失；接受平凡，才能减轻负担，轻松上路。

有时，在路上更能收获“柳暗花明”的新景象。