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2013年的统计数据表示,中国人成年人年均阅读书籍4.32本,每天平均阅读时间14.7分钟,而每天用来上网的时间是阅读的5倍。
上网冲浪,能够获得很多的资讯,各种文章、短文,但是上网阅读是不能承担我们认知成长的大任。
用惯电脑或手机的我们知道,我们在手机上是很“忙碌” 的,一会回个信息,一会看个朋友圈,一会听个音频等等,看似做了很多事情,而实际上我们能够记忆的有效信息、有用信息却很少。
网络阅读使得我们的阅读能力、耐心正在不断的下降。如果你点开的是一篇长文,就会感觉看的胃口都没有了,那么你的深入主题阅读习惯正在被网络习惯慢慢的剥夺。
最新研究发现,人脑工作记忆只能同时容纳2~4条,资讯太多占据了有限的带宽,影响了我们的阅读效果。而且不断弹出的页面中,我们都需要抉择点不点、看不看。阅读是调用语言、记忆、视觉的脑功能,而抉择是调用前额叶功能,这是两个不同思维方式,大量的抉择干扰了深度阅读。
网络阅读有一定的好处,就是能够为我们提供一些碎片信息,但是却不能帮助我们形成完整的知识体系。
真正的智者他是不会把大部分时间投入在网络上的,因为这样很可能养成 “被无价值信息分散注意力”的习惯,那他们会怎么做?保持常态的线下阅读习惯。
核心信息:
1.主题阅读:能够加深对主题理解的阅读。
2.工作记忆:信息暂时存贮及其与其它更为复杂任务的联合运作,有意识的短期记忆才能转换成长期记忆。据研究发现,人的大脑能够同时处理的短期记忆只有2~4条。