21天
二十一个人
每1天
早起、冥想、运动。
原来疫情下,
也能主动掌控生活,
也能充满能量,
因为有了一群好玩的人在一起!
21天习惯养成???
这是听说过的一段话,是真是假?
I don't know that before!
当真正完成这样一次啊过程之后,
我明白,
至少在有些事情上,
21天的习惯养成是可能的,
而当有那么一群人一起玩的时候,
就可以出现,
一切皆有可能。
你记得自己在慵懒生活下的状态吗?
在训练营开启之前,我当时的状态就是凌晨才入睡,一直睡到早饭、中饭一起吃。而且一整天的精神也不是很好,喉咙难受,脖子也疼。
睡眠也不少,运动也有点,但就是没有精神气。
然而,随着梦想家部落的开启,高级营的启动。开始了神奇的21天。
一早起来,开始冥想、练字、看书、一早启动一天的创客在线训练营,一个早上就干了好多事,身体感觉特别棒,精神状态也特别好。
在小伙伴一起带动下完成了不可思议的21天。
在21天里
①
完成了一个课程的17节课,
PPT+视频+操作过程,
同时在2个平台发布;
②
完成了一个直播课,
74分钟网络直播,
与来自全国各地的老师一起分享;
③
带领学生开启在线训练营,
每天进行主题活动,
每天录制点评视频,
随时对学生情况进行反馈;
④
运营公众号,
每天1篇,
部分文章被多次分享转发,
数据创新高;
⑤
带娃
每天带娃完成任务,
用创新的方式去引领,
与孩子一起完成运动任务,
开心陪伴。
怎么做到的?
很容易吗?还真不是!
需要闹钟来叫醒,
冥想时不时还会打瞌睡,
运动有时候也要凑上走路的时间,
关键是懒虫总是会来光顾的。
那么靠什么做到的呢?
一群小伙伴高能量的聚集。
当5点30分睁开眼打开群,
就发现了好多位已经早起打卡完成,
还有的冥想也完成了。
“这群人真的是太有能量了!”
而在训练营的群里,
小伙伴诉说着各自的一些麻烦,
分享着各自的启发和收获,
这样一点一滴的互相影响下,
被一种正能量带动着。
一个新冠状病毒,
让我们的生活发生了变化,
围困在狭小的空间内,
身体和精神都需要更大的放空。
与一群有能量的小伙伴一起,
在网络的联结下,
共同成长。
为什么是这么一群人?
因为这是一群梦想家!
每一个梦想家都有自己的方向,
都有着前进的目标。
这一群人哪里来的?
这是一群学习生涯智慧,
践行生涯信念,
传播生涯理念的人。
一期训练营结营了,
然而打卡没有暂停,
小伙伴们还在继续。
而我们更加期待,
期待着下一期的开启。