杨慧霞 洛阳 焦点解决讲师二期班成员 坚持分享第665天 《焦点解决》
《黄帝内经》曾说到：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”一早到单位开会，听着市局领导布置工作就憋了一肚子气。开了一上午会，气得中午饭都不想吃了。后来想想，不吃饿的是自己，何苦呢！
吃饱了午饭，在街道旁的林荫小道上散步，微微的秋风让我烦躁的心平抚了许多。深深地吸了几口街边空气，也比单位凝重的空气舒服。轻松了许多，心境也宽了。用焦点的眼光看上午的工作会：谁想担责任呢！工作越多责任越大！但局领导将工作交到我们部门，说明我们部门还很重要（虽然我们是临时机构）啊！但工作上的事，我还是要向我的分管局领导汇报。遇事不能光憋着生闷气，气坏了自己，谁心疼……我也得会寻求支持和援助不是？！对，一级向一级负责，我首先得向我的分管局领导汇报，聆听他的指示精神。下午等到向分管局领导汇报后，果然领导站位高、看得远，让我们写份了书面材料，阐明我们临时机构没有这项职能，建议其他有这项职能的部门办理。简单、清晰、明了。末了，领导还鼓励我，把本职工作干好就是胜利！
从领导办公室出来，我意识到自己特别容易陷入到具体事务中，遇事憋三秒，憋的目的是更好的平稳心态，理清思路，寻找更好的解决问题的方法，而不是一直憋着。
领导的稳，也让我见识了一级是一级的水平。稳是定海神针！领导的稳也让我工作有了方向，不背包袱，努力前行。
工作生活咨询都是相通的，也许一不小心就被当事人带到具体事务中，此时最需要的就是咨询师的第三只眼，及时觉察，及时将自已拉出来。而实际工作生活中呢！只有定住心神，才能生出智慧，想出解决问题的方法。
生活就是一场修行！急也无用，气也无用，气急败坏伤得最深的还是自己！何苦呢！
