【作者】张艾茹
【指导老师】袁文魁、王玉印
【导图解说】
《健康梦想》是我的第四幅思维导图作品
中心图画了一个漂亮的美人鱼,在贝壳上~这是我对自己的理想形象~
右上角的分支是身体,我画了一个比基尼,这是瘦身的目标!为了达到健康的身体和窈窕的体态,从两个方面努力,一个是定期做体检,还有一个是运动。运动包含了每周一次游泳、每天一次骑自行车、每周一次乒乓球练习,以及每周一次瑜伽课。
右下角的分支是个人形象。包括每周三次面膜和每周2天着淡妆。
左下角的分支是作息。包括平时的早起、早睡和周末的旅行(目标是一年2次)、登山(每月1次)、生活扫除(每周1次)。
左上角的分支是饮食。包括每天1个水果、每天8杯热水、每周1天的食素日和忌零食忌饮料。
2017年的健康目标!为自己加油!