正能量（百度知道）：英文名的意思是积极的能量、正向能量，它原本是一个物理学的概念，后来引申义为一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情

心灵鸡汤（百度百科）：以浅显的语言表达着人间真情；以至深的情感述说着五彩人生；在每一个角落把真情的火炬点燃；让每一缕清香在尘世间流传；让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。 后泛指有益于精神或心理的充满哲理的小故事。

从小深受“正能量”“心灵鸡汤”等的毒害，对此深恶痛绝。故此作文一篇。

先来讲两个楼主亲身经历的小故事：

记得刚进初中，有门课叫“第二课堂”（其实也就是兴趣小组），班主任小白决定让每个人提个问题，由相对应的问题进行分组，从而可以分配到相应的课程。我记得我当时写了一个“宇宙是如何形成的？”结果，当小白把这个问题念出来的时候，几乎遭到了全班的耻笑。

“谁提的这么无聊的问题？”“他不知道是宇宙大爆炸形成的嘛？”

我顿时无地自容，觉得自己连这样一个在别人看来很显而易见的答案都不知道。感觉自己知识面特别狭隘。不过，我还是很不服气的说了句“那在宇宙大爆炸之前，宇宙是什么样的？为什么会大爆炸？”

结果没人响应。小白见罢，只能摇了摇头。把我分到生物组去了。

后来长大了才发现，我那时候思考的问题至今科学家都没有一个明确的回答。后来我也知道原来，我那时候根本就不需要自卑，甚至应该骄傲、因为，我很小就已经开始哲学思考了。

不过，对于那时候的我来说，是非常受打击的。感觉自己不管从哪方面都不如别人。从那时起，我下定决心。一定要多看书，多看报，少吃零食，多睡觉。在知识面上超过那些笑我的人。

遗憾的是，我父母却希望让我在学业上有所成就。

我爸觉得是我的能力问题，就帮我报了很多补习班。

而我妈，觉得我是态度问题。怎么解决呢？就开始疯狂帮我买一些现在看来很弱智很二逼励志书籍。比如《方与圆》《人性的弱点》等等。不管是国外名著还是国内畅销书。只要她觉得可以不断激励我学习的，都给我买回来。

整个初中，我都沉浸在类似“只要努力就能成功”

“面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。”

“抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。”

的格言当中。成绩也不见好转，还是吊车尾。不过看了那么多“心灵鸡汤”心态倒是调的很好，很乐观，很积极，觉得什么都无所谓。成绩差就差了。

最后老妈觉得这个和起初想要达到的效果完全不同，觉得量变还没达到质变，还是拼命的买，拼命的看。

到了最后，学业还是吊车尾。这些励志书不过这倒不影响我自己看书。我记得那时候除了武侠的不看，其他什么乱七八糟的书都会看。鉴于那时候电脑不是很普及。所以我只能看书来获取知识。

这是第一个故事。虽然写的很乱，也没有什么中心。所以自己总结下：

这些所谓的心灵鸡汤，正能量。其实帮不了你什么忙，如果只是调节心态，那还不如睡觉。

建议大家该干嘛干嘛。不要妄想看了这些话或者小故事，能对自己的人生有多大帮助。永远记得如果自己不去解决（逃避）问题，问题永远在哪里。

（逃避问题也是解决问题的一个手段。）很多时候，就算逃避了，过了一段时间之后，问题也就不是问题了。

第二个故事：

高考的前一年，突然从网络上得知有个叫陈安之的，有很多视频课程和讲座。手贱点了进去，看了5分钟之后完全无法自拔。买了全套的书，下载了能找到的全部的视频，在家猛看。看完“鸡血”满满，整个最后一年充满着力量和精力。其他同学眼里，我就是个神经病。每天除了做题背单词就是做题背单词。虽然人前和个没事人一样。其他人都是很羡慕我的眼神，觉得这货怎么随随便便就可以得高分。

后来才知道，那货就是搞“成功学”的，类似于传销组织。著名的几句经典名言到现在听上去都能热血沸腾。大家感受下。

“ 过去不等于未来；没有失败，只有暂时停止成功；采取更大量的行动。”

“成功等于目标，等于每天进步1％，等于全方位。”

“ 每一分私下的努力，都会有倍增的回收，在公众面前被表扬出来。”

“远大的目标非常重要，一定要有成功的企图心，而且越大越好”

“问题永远在自己身上。”

“没有退路时潜能就发挥出来了。”

“决定可以克服不可能的事情。”

“每天只看目标，别老想障碍。”

怎么样，有没有被爽到。再加上一些很励志的小故事。楼主那时候真的是，充满期待和希望。眼前只有，只要老子努力就一定可以考上好大学。结果呢？虽然成绩有了大幅提成，但最后还是没能达到理想的成绩。

有人或许会说，你这不是得了便宜还卖乖嘛。看了他的书和视频，奋斗了一年，成绩也提高了。现在抱怨了。

其实不然，这些东西，其实就是精神鸦片，在你最迷茫，最渴望动力的时候，来这么一下子，不过所谓来得快，去的也快。必须每3-4天，吸一次。

老罗也在他的自传中写道过：“如果我们想获得持续的人生进步，保持这种美好的、亢奋的状态，最好是每3天听一场热血沸腾的人生励志讲座。但是你想想，怎么可能有这样的条件呢？因此，退而求其次，可能实现类似效果的就是看一些所谓的励志的、成功学书籍。”

“我和所有人一样，都是懒惰的、容易放弃的、坚持不下去的，没有毅力的。所有人都这样，你不必自卑，因为我们从基因上就是被设计成这样的。你不用为此感到难过，我们都是受这个控制的。”

这段话很好的阐述了一点，其实每个人都一样，接受人性共有的缺点和自身的坏习惯，而不是靠着那些所谓的励志故事和格言来刺激自己。我们可以做的可能更多，更好。我们需要做的是自己，而不是励志故事里的另一个他。