和男友在一起六年,一直住在一起还养了几只宠物。
有时候会觉得我们更像是朋友/室友而不是恋人。
最近一段时间我们在考虑结婚的事情,内心却开始隐隐质疑自己是不是真的爱他。
很迷茫,应该怎么探索自己的内心。
其实,恋爱是两个陌生的男女对象从开始相遇到相识相知相爱的一个过程,这个过程也是一个情感起伏的过程。
刚开始进入恋爱的时候,两个人的内心都充满了对这份爱情的美好向往,会憧憬两个人花前月下你侬我侬甜甜蜜蜜。现实生活中两个人都有自己的事情要做,平常上班不说,有的时候可能还要加班,再加上被别的事情影响,两个人在一起浪漫的时间也会减少。
再一方面累了一天回去的时候,可能都不想动,只想洗个澡好好休息一下,更没有时间精力去想着过二人世界了。这样的生活时间久了,两个人内心对于爱情刚开始的激情就会下降,慢慢变的温和平静,这个时候的爱情可能更像是一种亲情。
如果陷入了这种困境,不妨试试这么做。
在情绪上和男友同进退
带着明确的兴趣或支持来做出回应男友正确的决定。与男友进行眼神交流并对他点头,表示你正怀着兴趣听他说话和对他的支持。
当他谈起某件事情或问题主一个问题时,不要用“嗯”或“无所谓”这样的话来回答。听听他说的话,问一个相关的问题,告诉他你支持他做出的决定,或者分享一些关于题主自己的事情,也请他支持你。表达你的兴趣和支持,或你对自己男友的“倾向性”,是维持良好关系的基础。
如果男友谈论一些情绪激动的话题,题主可以支持他以及他提出的任何困难的事情。例如,如果他说和领导吵架了,不要马上否定他,了解清楚原委,并支持他的正确决定。
你可以试着这样说:“太糟糕了!你经历这种事情让我感觉很难过。我可以做些什么事情来支持你?”
谈论你们的关系或未来
可以和男友经常谈论你们的关系,谈你对现在关系的困扰,或者结婚后的生活的憧憬,并分享对各自的进展状况有什么感想。问男友你们之间的关系随着时间的推移发展得怎么样来展开交流。
进行一些对关系的讨论和未来的讨论:
“是什么事情让你第一次觉得我们应该开始约会的?自从我们开始约会后,你在我身上发现的最大变化是什么?作为女朋友,我的优点和缺点是什么?我应该怎样改进?”
“你是怎么看我们的未来的?你对未来有什么计划?”
“我对未来有些自己的看法,我能和你交流一下吗?”
“我觉得现在的生活过于平淡,你有没有什么好的想法?”
和男友冷静讨论你们的关系
当你和男友的感情遇到考验时,尽量保持一种客观、冷静的语气来讨论双方的关系。如果你发现了双方作为情侣有遇到问题时,请保持开放的心态,不要感情用事。
你们应该专注于你们的亲密关系偶尔有些激情作为调剂,而不是安于现状。
如果你想告诉男友订婚的事情让你困扰,那么你可以说:“不要觉得我在吹毛求疵。我在乎你,也在乎我们之间的关系,我只是希望我们的关系能够更加完美。如果你想和我结婚,至少要让我们都满意的感情生活,我才会认真考虑。”
直面双方的情感问题
如果题主选择让问题自行解决并对困难的话题避而不谈,听起来似乎更加容易一些。但是,逃避困难的话题只会让事情更加糟糕。与其如此,不如抽出时间,讨论一下问题。
可以说:“我知道我现在对我们的感情生活有点不满,我想做一些改变。如果我们可以抽点时间谈一谈,我会非常感激。”
记住,逃避这些困难的问题只会让事情慢慢变得更加糟糕,最终会逐渐破坏你们之间的关系。
告诉他:“我想我们可以冷静、坦诚地谈一谈我们之间的问题。”或是“订婚的事情我需要和你谈一谈,我希望你能保持开放的心态。”
尽量坦陈自己的感受。
分辨一下自己是否在逃避讲自己的感受。努力思考自己这样做的原因,并向他解释。
告诉他:“我知道我最近一直因为订婚的事情产生了很大的压力。我想了一下原因,我认为这是一种防御机制。我一直以来都是那种喜欢生活里偶尔有点激情,我对未来感觉到压力,感觉到迷茫,我希望情侣之间能够互相坦诚,迁就,我希望你能耐心地和我讨论讨论。”
尽量耐心
如果遇到问题,尽量耐心的去沟通。题主应该富有同情心,尽量就自己的想法和男友沟通。如果出现冲突或者问题,你应该冷静对待,理解对方。题主可以说:“我不想向你施加太大的压力。但是我希望我们能有耐心的沟通这件事,也希望你能耐心地听我说。我保证我们可以坦诚、冷静地谈论任何事情。”
将自己的目标和意图坦诚出来
当讨论遇到的情感困难的话题时,尽量不要回避话题。无论题主想谈论的话题是想要增进关系,还是解决问题,都应该开门见山,清楚地说出自己的意图。
例如,你可以说:“我想和你谈一谈,看看我们之间的关系能否保持长久。你对未来的婚姻生活有什么好的规划吗?我们如何保持婚姻生活的一致性呢?你觉得现在进入准备结婚这种状态可以吗?”
问他:“我们能谈一谈对婚姻未来的生活吗?我有时真的觉得自己被忽视了。因为我对未来的生活充满了恐惧,我希望你能安慰我,给到我信心,我希望你能重视我的感受。”
即将步入了婚姻生活,在婚姻里,坦诚的沟通是保持婚姻长久的关键。爱、尊重和礼貌是幸福的婚姻生活的基本成分。对自己的爱人要说实话,并表达衷心的感谢,理解彼此。
| 文章素材来源网络,如有侵权,请联系作者删除。