是不是身边有这样的人:天天叫嚣着要减肥，可是你看她（其实说的就是我），既管不住嘴，又迈不开腿。最近总在想，为什么减肥对于我来说这么困难。目前想到的答案是：
生活惯性的车轮停不下来
一天三顿哪顿不吃就好像亏欠自己似的。各种理由，大人不吃饭娃不能饿着只要饭做出来就受不了这个诱惑啊，孩子吃不完大人得打扫战场不能浪费粮食呀诸如此类。都如此冠冕堂皇，注定每天被历史的车轮碾压。
原动力不足，信念不够强
人人都有惰性，不是火烧眉毛的事都可以缓缓。待办事宜轻重缓急的等级排列中，问问自己，减肥排哪儿啦？都被压到最底下苟延残喘去了。温水煮青蛙，一口一口吃肉肉好像还蛮爽哟。没有立即要行动起来改变的动力。要是这会儿来个屠夫拿着菜刀跟我比划，让你这么肥，让你天天浪费我粮食，再肥了就可以杀掉吃肉肉了。估计一下减肥动力就来了。但这种情况有点不现实，毕竟我不是猪，是个人，还得晓之以理动之以情慢慢讲道理，增强减肥意识。
写这篇文章的时候，脑子里正在下包子雨。如果把人比喻成包子，你说是皮儿薄馅儿大的包子好吃呢，还是一口咬不到馅儿的那种更美味？我的选择是，一个内心充盈体貌清瘦的人会更美好。
瘦下来，对身心都大有裨益。
不能说瘦子就健康，胖子就不健康，没那么绝对。但是 身体脂肪含量过多，一定会潜伏更多的健康隐患。有一些人，看起来瘦（真的只是看起来），实际上身体脂肪含量挺高，身材也是上下一般粗（我就是这种身材啊，即使瘦了依然没有腰），稍微运动就喘。而有这么一些人呢，看起来大只壮壮的感觉，可是你会发现，咦～她有腰有臀耶，肉都长到该长的地方了。形体的问题，先天因素比较大，这个没办法只能认。总的说来，腰臀差大的人 不论胖瘦，据说都会为健康加分，也更符合现代社会的审美。自己身体的主我们还是做得了的。朝着自己想要的方向进行调整。
胖子如我，吃个饭运个动跟洗澡似的，面红耳赤一身汗。因此胖子会承受更多异样的目光 ，导致自卑和极度的不自信。当然，这不排除一些天生的胖子从小胖到大这种，练就成一颗强大的内心和有趣的灵魂。这样的另当别论，也和天生的性格有关。
瘦子受欢迎程度大，机会更多，更易获得快乐。
虽然现在社会包容性很强，但主流的感官还是以瘦为美，瘦子更符合大众眼光，因此，不论何时何地，瘦子都会有更多的机会。大环境是没办法改变的，能改变的只能是自己。
有人问（其实是我自己年轻时的疑问），受欢迎有什么用，难道我是活给别人看的吗。亲爱的，我们都无法选择是否生，可是，怎么活，自己说了算。你可以选择早睡早起，也可以选择晚上不睡白天不起；可以订个目标每天完成一点点，也可以漫无目的刷刷手机……人的一生不算长耶，每一个选择 没有对错，只有你，快不快乐。是要细水长流的快乐，还是刺激而短暂的快乐。如果这个快乐会产生副作用，比如，毁坏身体（小到吸烟大到吸毒），那衡量下是否值得。同理，当处于痛苦之中时（比如学习一项新技能遇到瓶颈），也衡量下，这项新技能将给我带来的快乐有多少，是否值得。世间万物总是在不断变化，人的情绪亦然，总是在快乐不快乐快乐不快乐快乐不快乐之间摇摆不定。哎呀一不小心扯远了。
我想表达的是，被大众认可，有融入感，有归宿感，是一大快乐来源。
灵魂被禁锢，袋子太厚密不透风，想要更多灵感和来自宇宙的联结，唯有好好锤炼这身皮囊，用爱去呵护它。这对每个人都很重要。
我要瘦之减肥秘籍，我要瘦之成果展示，后续干货敬请关注。
