今年我28岁，直到有了孩子之后，才明白过来一件事情:打针那么疼的一件事，为什么妈妈从小却一直骗我说:不疼不疼？

第一次看到关于“打针”是在《好妈妈胜过好老师》这本书中，尹建莉老师说，要允许孩子哭泣，而不是一直压抑他的害怕，告诉他不疼。这几乎是颠覆了我的认知，从小家人就教育我要勇敢，好哭这种行为意味着你是胆小鬼。但其实呢，事与愿违，我不仅小时候怕打针，长大以后也依然很害怕。

后来有一个机会，让我成为了妈妈，我才开始思考如何正确引导我的孩子面对打针这件事。

打针，只是孩子成长过程中必须经历的一种“成长痛”，既然必须经历，虽然不能说让孩子觉得像吃饭睡觉一样自然，但也不至于每次都剧烈反抗。

孩子刚出生到小几个月的时候，可能会表现得很“勇敢”，一声不哭。但这不是真正意义上的“勇敢”，只是痛感不灵敏，所以无须夸奖。一旦夸奖孩子“勇敢”以后，其实内心就产生了对比，等到下次孩子打针哭了，就会理所当然地觉得孩子“不勇敢”，而一直跟孩子说:没关系，不疼的。如果孩子哭闹不止，那就继续用吃零食的形式转移注意力。有的父母，甚至在公共场合对孩子大发雷霆:哭什么哭，再哭我就不要你了！

人是情绪体，我们理解孩子，就要理解他的情绪。但在我们成长的环境中，情绪是不被认可的，认为人不应该带有情绪不好，所有情绪都应该被抛弃。所以，我们对于孩子身上的情绪，自然也是不认可的。面对孩子一哭二闹三跳脚的时候，第一反应就是你不能这样、你是错的、你要听妈妈的话。

一个孩子打针时，他哇哇大哭，其实除了疼以外，是对针戳进胳膊里的恐惧。这时候我们需要做的就是给他的情绪命名，告诉他这种让他太舒服的感觉，叫做“恐惧”。等他熟悉了之后，内在就不会再涌起恐惧的情绪。哭是孩子最通常的情绪表达，这是孩子在学着照顾自己的情绪，倾听自己的情绪。大哭不止，直到情绪变成眼泪从体内哭出去。这是一个反复的过程，在每个孩子身上都会自然而然地发生。

明白这些道理之后，话说回来，要如何陪伴孩子应对打针这件事呢？对于必须要让孩子承受的一些痛苦，我们应该做到以下几个原则（参考《好妈妈胜过好老师》书中观点）。

1.平静自若，不要表现出焦虑。如果大人首先一脸焦虑，孩子就会觉得问题严重，会吓着他们。

2.用孩子听得懂的语言向他说明为什么要这么做。比如每个孩子都必须打疫苗、生病了需要打针等等，不要认为孩子不懂就不去说。

3.如实相告，不要夸大也不要缩小疼痛的感觉。“一点也不疼”这种话，孩子上一次当以后，就绝不肯再上第二次当了，而可以描述成像“蚂蚁夹一下”、“掐一下手背”。

4.允许孩子哭泣。接纳孩子，就要接纳他的情绪。“妈妈看到你很害怕，害怕的时候妈妈会一直陪着你。”可以尝试这样跟孩子说话。

5.激发孩子的勇气。孩子的忍耐力是惊人的，只要不吓着他们，给出一个合适的心理预期，她们多半能接受一些似乎很困难的事情。同时，也要给他们退路，不要让孩子为自己流露出的“不勇敢”而感到羞愧。

6.拒绝哄骗和收买。“不打针警察就来抓你”、“吃了药我给你买遥控汽车”等等，用这些方式解决问题只是一时的，并不能真正缓解孩子的恐惧，还有碍他们的道德教育。

自认为，带若谷打针一直都是比较顺利的。直到一岁半左右，有一次他在商场玩，不小心被龙猫咬到，去医院打了狂犬疫苗。我虽然没有打过，但据医生说第一针注射血清是非常疼的，而且之后接二连三频繁去医院打针，让若谷从此变得害怕医院，看到护士就大哭着要回家。

所以，后来几次打疫苗，我都紧紧抱着他让他在我怀里尽情哭泣，我觉得他需要一段时间把体内的这些恐惧情绪全部都哭完。

直到前两天（那天正好要带若谷去打疫苗）遇到一件事，我在家里搬收纳箱的时候不小心把脚背磕破了一块皮，不仅疼而且开始流血。当时若谷就站在我的身边，看到我“啊”地叫了一声，他也愣住了，一动不动地看着我。

其实没有那么痛，但是从小内心没有建设好，在伤口面前我的表现一直是深度恐惧。这一次，我深吸一口气，面色痛苦地跟若谷说:“妈妈很疼，可以抱着你吗？”若谷立即跑过来紧紧抱着我，还拍拍我的肩膀。我又继续说:“妈妈不疼了，快帮妈妈拿把纸巾拿过来，流血了擦一擦。”小暖男又去拿来纸巾，蹲下来帮我擦伤口。

这时我趁机说:“今天要出门打疫苗，也有点疼，妈妈知道若谷害怕，害怕的时候就抱着妈妈，妈妈会一直陪着你。你看妈妈今天表现很勇敢，一声没哭，妈妈是榜样，你也可以做到吗？”

等坐在了医生面前，我又跟若谷说:“看着妈妈的眼睛”，等到他看过的时候，我立马又笑着说:“害怕了就抱着妈妈，妈妈一直陪着你，你可以的。”

最后的结果是，若谷抱着我看着针戳进了胳膊，他只吭了一声，但是没有哭。打完针，他趴在我肩膀的时候，是他的妈妈我偷偷流下了感动的泪水。我真实地感受到了一个恐惧的孩子克服恐惧之后内心的力量，我的孩子又长大了一点。

而我知道，我也坚强了一些。