今天是什么日子
起床：早上5点
就寝：计划晚上9点
天气：阴天
心情：平静
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：阅读、写作、英语口语表达能力提高
本月重要成果：写作思路清晰，阅读有方法
今日三只青蛙/番茄钟
30分钟阅读2章节书籍，手绘思维导图
瑜伽锻炼30分钟，拉伸身体，健康每一天
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.孩子开始学会关心人，能够照顾我的感受
2.思维导图绘制越来越好
3.运动锻炼成为一种习惯，天天坚持的事情，如同一日三餐
财务检视
已经5个月没有上班，财务紧张，控制消费，寻找机会随时上班，赚钱去
人际的投入
老朋友电话联系，微信聊天维系
新朋友在社群互动，给别人点赞助力
开卷有益-学习/读书/听书
樊登读书、十点读书、微信读书
阅读了书籍《干法》，听书《心的重建》
健康与饮食
今日步数：计划1万步
今日锻炼：瑜伽
今日饮食：清淡饮食，少油少盐少糖
好习惯打卡
持续阅读书籍、练习硬笔字、思维导图绘制、禅绕画练习、瑜伽运动
