时间日志与时间管理心得体会

说实话,《小强升职记》在寒假期间看过一点,自觉受益良多。但这次要求阅读的书籍是《小强升职记》(升级版),我只知道是一本时间管理类的书籍。首先,我想说说我找书的经历。周一就去图书馆看看是否可以找到,很不容易的把借阅室的书架看了好几遍也是没有找到。回来发挥网络的力量,在各个阅读软件中找不是没有就是还没上架。加上是端午假期,与家人聊了聊,周一的时间就过去了。到周二早上,仍是寻找,最后,终于在知乎上找到了。不得不说,知乎是一个很棒的APP。

《小强升职记》(升级版)以小强与老付两个人的对话为故事背景。小强是职场新手,老付是时间管理高手。在老付的帮助下,小强提升如何管理时间的方法。

时间该怎么用才算是高效的,值得的呢?人的一生本就不长,倘若将这寥寥无几的时间用的毫无价值,那真是一种悲痛。在书中,有好几种测评工具和提升效率方法。通过这些方法和工具,可以让我们能够更清醒的认识到自己的时间都去哪儿了。

我将“如何记录和分析时间日志”这一节认真的看了好几遍。开头小强和老付对话最让人感同身受。

--怎样才能找到自己的时间黑洞,然后避免它呢?

--人生没有下脚料,每一段时间的运用都有它自己的意义,但我认为有主动时间和被动时间之分。做事之前有预期,并且追求预期的结果,这就是主动运用时间,否则就被动运用时间,而避免时间黑洞的最好方法,就是认真完成每日的时间日志。

一,写时间日志

我连续记录了周二,周三,周四的时间日志,按照书中的方法,每隔一个小时写出下一个小时计划做的事情,一个小时结束后记录下结果。每一天,我检查我的时间日志,我发现,有一些事情我能做到,有一些事情即使我去做了,却不能达到预期效果。

按计划完成的原因:事情入手简单,我愿意去开始。或者是事情有挑战性,我想去完成。

延时完成的原因:我觉得时间充足,这件事我不情愿去做,所以有一种拖延去做的情况。

没有完成的原因:我觉得事情无法进展顺利,或者认为这件事情做起来没有意义。

二,找到每天的高效时间

时间黑洞是由时间块聚集而成的 这有点儿像滚雪球,一点点的雪聚集起来就形成了气势逼人的大雪球。如果注意力被打断了,重新集中注意力需要15分钟。时间黑洞不仅将被动时间吞噬,还将主动时间破坏。

我通过时间日志,将一天中能够高效完成事情的时间进行排序。发现晚上19:00-22:00是我最高效的时间,前提是在没有外界干扰。在这一时间,我能够静下心来思考一些课本知识,也能够高效的完成作业。因此,在一段时间,我最好是去图书馆学习。所幸现在还有晚自习,能够在课室中安静的复习之前所学的内容。

三,四象限工作区

这是一个很有用的方法。现在许多人,包括我,都会在不经意间就陷入了“表面看起来很忙”的假性努力状态。这一种忙,是没有收获的,而且会让自己的生活没有目标。

四象限工作区:重要紧急,重要不紧急,不重要紧急,不重要不紧急。这四类分别为一四个象限,将手头的工作分类填进工作区,能够让工作有序的进行。

这本书,真的很棒。是一本非常好的时间管理书籍,书中许多时间管理方法都是可以应用到生活中的。从寻找书,到阅读书,再到写读书笔记,它给了我更多的思考。首先书给我的启发:读这本书,是一个了解自己,反省自己,明确自己的一个过程。其次是,书中提供了许多有效的方法,让我们查看自己的时间沙漏,认识到自己的时间都去哪儿了。最后,分享书中最喜欢的两句话。

1.人生就像是在雪地里行走,向后看,是自己一路走来的轨迹,向前看,是白茫茫的一片。

2.当你亲手做出一个小雪团,放在雪地一滚,这个小雪团就会附着,吸收周围更多的雪,你最终会得到一个大雪球。而你如果只是漫无目的的在雪地里踱步,走得再勤快,你的收获也只是鞋底的一点点雪而已。

PS:附图三天的时间日志以及书中老付给小强避开时间黑洞的建议。

图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,491评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,856评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,745评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,196评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,073评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,112评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,531评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,215评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,485评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,578评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,356评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,215评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,583评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,898评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,174评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,497评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,697评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容