南耶耶读书笔记#《永远不要找别人要安全感》➀“安全感”的理解

今天分享的书籍的《永远不要找别人要安全感》作者韩梅梅,本书主要讲解是安全感.

封面

你想要的安全感,到底是什么?

是一个永远不会离开的男人,还是一个属于自己的房子,亦或是一个注定美好的未来?

在书中作者说到: 当把安全感寄托于身外之物,便得到暂时的安全感,之后便会慢慢陷入恐慌,也会在欣喜与失望之间,反复折磨自己。

当我们走过一些路,爱过一些人,受过一些伤,才会明白,别人给的安全感都是幻觉,只会让内心的不安肆意漫延。而真正的安全感,永远来自于内心的独立和自足。

今天分享题目:“安全感”的理解

别人总说你要找一份公务员的工作这样才安稳,你要在30岁以前结婚才最好,怎样处理和同事的关系才妥当,怎么样打扮才最美……好多时候,我们总是按照别人的标准去做,最终越来越不安。 

那你对“安全感”是怎样理解呢?

下面和我一起聆听作者在书中的故事

一个夏天的黄昏,晚风很暖,啤酒很凉,我和几个好朋友在大街的烧烤摊小聚。一个朋友谈起了他作出的一个重大决定:辞掉体制内工作,先去马来西亚深潜,之后再去做一个潜水教练,后半生就和海在一起了。 

    他这样的决定并不让我们感到意外,关于这件事,他提了好久了。我好奇的是,他究竟是如何想通,下决定放弃让人羡慕的安稳工作? 

    他说,我终于想明白了一个问题,安全感的问题。    “活了30多岁了,仔细想一想,人生哪里有什么绝对的安全感?很多时候,我以为有了一份理想的工作,或者找到了一个真心相爱的人,就能过上有安全感的生活。但事实上,生活仍然没有安全感。所以,我的结论是——人生在任何时候,任何阶段都是没有安全感的。既然如此,何不在这个没有安全感的人生,去做点自己喜欢做的事情呢?” 

我的想法倒和这个朋友有些不太一样。 我觉得安全感还是存在的。它是人们的一个想法。在我们不知道它是什么的时候,往往都活得比较幸福。 后来我们听说了这个词,慢慢开始感觉它,寻找它,还想永久地拥有它!于是苦恼慢慢地来了。 

因为它似乎总和“别处”“他者”挂钩。觉得缺乏安全感的人,总是在强调“需要”,放大的焦虑和空虚。会觉得人生应该是稳定的,快乐的。但事实上,人生是一个动荡不安的过程。我们只是浮沉其中,打捞那些闪亮的瞬间而已。 

当我们无法对自己的生活负全责,只能去依赖他人,但结果往往会受到打击。如果一个人,能够勇敢一点,能正确地对待得到和失去,就不会时刻需要安全感。

做一个自带安全感的人,会接受随时可以失去的现实,正确对待追求的财富,名声,爱情……

一个自带安全感的人,一定有一颗稳定的内心。 不安,总是源自内心。 有时候,也来自“他们的标准”束缚。 你得有自己的“标准”。没有钱,可以活得自由。相貌平平可以活得漂亮。情感上,自给自足,对拥有的,不沾沾自喜;对不属于自己的,不强求;对未来,不畏惧。 对生活当下的感知,才最珍贵。

今天分享“安全感”的故事,你的理解是怎么样呢?

用作者的话,来作为本节结尾.作者说写一本关于安全感的书,其实很难。 因为人的不安,遍布生活的每一个角落。 

如果这个世界让你觉得很难改变,那唯一可做的,就是改变自己的内心. 未来你尽管来,不管是好是坏,不管是否如我期望的那样,我会完全接纳,并带着感恩之心。 

好啦,今天分享就是以上内容,我是南耶耶,下期见!

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