【作者】：Mok
【日期】：2023.11.24
【题目】：恢复
【用时】：20分钟
【正文】：
娃昨晚打完篮球后说头疼，那个表情状态很离奇,隐约觉着不对，拿温度计测量下38.1度；
娃爸问了他是否有同学生病的话题，后来说：没有感冒的孩子，那你是班上第一个感冒的，就先在家休息。
娃开玩笑说：明天我去学校传染别人，哈哈哈
我们笑笑，知道他苦中作乐撩我们玩儿。
爸爸挺给力的，弄药、煮了饺子🥟，看了会儿动画片睡了。
半夜，也不知道几点，跑来我身边蹭，好烫，给他喂了点水，再测 39度；
刚刚闹钟响，摸了下温度稍稍降了点。
那么问题来了，
我脑子里其实有些清空，并没觉得发烧是挺不得了的事情，家里现在还有姥姥姥爷在，娃爸也在家。
昨天朋友约了今天见，说点事儿，
我是去？还是不去？
纠结个啥？
好了，把考虑的内容在她的角度、我的角度都考虑了，写下来更明确些，并已发送出去配了发烧图。
共情力用得好是天然需求发现者和懂换位思考；
共情力用得不好就是内耗，想太多、悲天悯人、忽略自己、只共情到了情绪共情不到需求。
那么，其实很多时候其实我的共情力其实还是用错了方向，或者说并没有完全发挥好；
没有做好的内容，会一次次的出现，直到去面对和修正。
那么今天这个纠结、文字梳理和准确表达就是共情力做好了；
其实也是源于我明白她能明白我说的是什么，以及背后我的考虑；
懂我就是爱我，懂比爱更重要，其实是；
可以避免很多阻塞、不对频、表述不准确与解析含义出现的偏差误会。
一个小事件，我会考虑TA人的123和自己的123，大事件不会吗？
当然不，
一直觉得是害怕、恐惧和看不见导致了那几年无法动弹，极致消耗却啥也没干；
在这些背后源头事件背后还是能力不足的问题。
就这个来想想我最近的状态，
一直无所事事，美其名曰清空和休息，
清空了个啥，脑子里确实啥也不放，
放进去的也存不下来，
为啥？
还是泛泛而学，泛泛而看，没有目标；
那句话是：没有目标的航程，到哪里都是流浪；
那么现在其实是在自我放逐和流浪，
别给自己脸上贴什么金，
也别安慰自己手断了要休息，
都是GP。
用输出倒逼输入，
是我用的较好的学习方法，
为啥不用了呢？
因为共情力没有用好，学习力无的放矢；
这两家伙在一起不好好搞，真的很学渣
内驱用得不错，这个是个安慰；
在航海没有目标时，指北针晃晃悠悠总能给出方向，是比较欣慰的，总不是几个用的都不理想吧，还成；在动就成。
用一直用得最好的还是真诚环，因为我永远同意诚实和真是交往的最低成本，不用多揣测，有什么就是什么。
看见不足，补不足；
看见长处，心欢喜；
脑子里出现，天之道，损有余而补不足，我似乎在天道里。
不快，会回弹；
慢点，跟看起来没有变化一样，用瞒天过海去瞒过情绪脑和潜意识驱动。
虽然都不是傻子，但得傻子操作。
行吧，就这。
【觉察】：
关于思想
书写是一种清明，
在过程中看见自己混沌的思想，得以调理。
关于能力
学习力，用倒逼；现在启动不了，太久没转动了，可动。
共情力，避免内耗，写清彼此的关注点，取舍直接沟通
驱动力和真诚没问题，一直挺好。
【行动】：
1、跟老师请假；
2、与朋友交代（已完成）
3、关注另一朋友消息，避免错过造成搭白不算数的看法；
4、快速浏览《纳瓦尔宝典》；
5、6:50吃退烧药，下午2:50才能吃；如果还是高烧39度上午到医院看医生。
