2017年10月11日，我给22天后的自己写了一封信，期待着，22天后的自己能够顺利结营，实现自己入营时的目标。

如今，22天过去了，幸不辱命，我兑现了自己的承诺，终没有让这封信沦为笑话。今天，我将要完成整个行动营复盘，我期望，借由这个动作，再次整理吸收在行动营期间获得的养分，整理心情，投入季后营的征程。毕竟，这条路更漫长。

一. 入营目标达成回顾

我给自己行动营表现打7分（满分10分），扣3分分别是因为：分享回顾没有完成扣1分，读书量没有完成扣1分，读书笔记量没有完成扣1分。

具体目标及实现情况请见下表：

二. 行动营学习素材回顾

基于每日素材引发深度思考，扩展阅读，论点思辨，我在与素材，铁友，管理组的过招中，逐渐形成自己的认知，将素材吸收进自己的知识体系，并产出形成打卡文章。这是最有效的学习方式。

22篇文章素材的主题词，内容涵盖：10个方法论，8个技能打磨，4个心理力量。这22篇素材更新我的22个认知，全方位地为我提供养分。

三. 行动营成功结营的因素分析

1. 激活自己的情感转折点，目标明确且赋予目标意义，我必须！！！

安叔在分享《主宰演讲台》时提到一个概念：情感转折点。

想要让自己改变应该激发自己的情感转折点，告诉自己我必须！我必须意味着没有退路，没有捷径，没有偷懒的可能性。接收到这样的信息，大脑就会没有借口放松。

这点与李笑来老师的观点接近。笑来老师说，在他的认知里，没有需要坚持才能做的事，只有必须要做的事。如何把坚持转化为必须？只需赋予目标神圣的意义。

在制定这次行动营目标时，我就采用了这种方法。在认知上，充分赋予参加行动营的使命感。我对自己说：“这些年你工作努力，却依然没能成为你想要成为的样子，你缺乏正确的奋斗方式，缺少积极奋斗的环境引导与支持，身边成功的样本太少，你需要榜样！需要引领者！你以前听过猫叔的分享课，了解他是怎样从一个普通人成长为如今的样子，他就是最好的模范。你缺少的，只有行动营可以给你！行动营不光给你技能，方向，更重要的他能给你一个体系，在这个体系里，你可以自行生长。”

内心做了这些认知深化后，我对参加行动营生起了笃定的心理。虽然我知道自己很忙，时间很紧，前科累累，没有把握能完成每日打卡，但我竟然完全没有想象过自己打卡失败的场景。可能就是这份笃定，让我走到最后。

2. 固定时间写作打卡

有很多小伙伴在行动营期间养成早睡早起早打卡的习惯，但我几乎天天是全连打卡最晚的20%，甚至有两次踩线经历，连我自己都被吓出一身汗。

结合自己的情况，从一开始我就把打卡时间定在晚上8点到10点期间。早上起来我要完成学会的功课，白天工作时几乎无法静心写作，只有晚上可以。在这22天里，我没有任何应酬交际，每天下班就往家里赶。头一周是坚持在公司打完卡再回家的，但家里长时间没人导致我家小狗有点抑郁了，于是我调整了计划，先回家再打卡。回到家的第一件事必须是打卡，打完卡才能做别的事情。以至于现在行动营结束了，一到晚上8点，我也琢磨着要开始写东西了。

3. 管理组鼓励，铁友支持

管理组鼓励和铁友支持必不可少。头一周我还基本处于闭门造车，闷头写的状态。但写的东西没有反馈，我渐渐有点支持不住。幸亏有班长的支持和鼓励，我才淡定了不少。我们班长说她直到第18天才拿到最佳，所以千万别放弃，结果我是第17天才拿到最佳的，心里难免感叹：幸好没放弃！

跟铁友更多是情感交流，来这里的小伙伴大部分是积极向上，渴望成长的，所以本来就非常有共同话题，实在聊起来非常爽。只要一想到天南海北有这么多人跟自己一样在努力，就觉得踏实，开心，有家的感觉。

四. 行动营过程中不足的地方

1. 起步阶段目标设置太低

直到还剩三分之一时间，第二次复盘时，我才明确自己要获得最佳勋章的目标。所以整个行动营的前半程，我的目标设置偏低，导致努力程度不够，并未发挥出自己的极致水平。

2.  战友的文章阅读少，对最佳文章的学习和分析不到位

受第1点影响，在前半程，我对每日最佳和提名文章只是泛泛地阅读，大概了解文章的套路，并未做深入思考。我记得有位铁友，把所有每日最佳文章和连长点评都抄写下来，很快获得最佳勋章。相较之下，自己努力远远不够，正如琅瑛给我的点评：文章还是浮于表面。

直到进程过半，我才意识到自己不该仅仅追求基本目标，应该向着具有难度的最佳勋章发起冲击。难道我连试一下，拼一下的心都没有么？

3.  没有抱着“凡事只做一次”的态度完成任务

分享感悟输出为例，听分享时，我有时会边听边记笔记，有时一边听一边做别的事情，心里想着反正可以重听，之后再找时间听一遍整理，写感悟。但实际上呢？打卡日签上写着“补”字样的直到现在也没补上。不能总是将希望寄托在以后上，要抱着凡事只做一次的态度去做，既能保证产出，又能保证质量。譬如分享只听一遍，听的时候就认真听，感悟立刻产出，自然不会堆积如山。

五. 已产生哪些行为改变

1. 生活上

经过深度思考，我制定了一份未来9年目标，其中也包含细分的一年和4年目标。这是行动营期间因素材触发思考的产物。

现在我把这份目标打印出来，贴在我的床头和书桌前方，时刻看到它，我感到自己所做的努力都是为了实现它。这解决了入营前困扰我很久的方向感迷失的问题。

2. 工作上

a. 主动管理自己注意力，避免注意力浪费

001 每天早上到办公室，先花15分钟梳理一天工作，同时确立一项最重要工作，这项工作就是当天的注意力关注核心。

002 上午下午分别安排两个2小时，集中处理工作。工作内容都提前安排好，这是为了避免完成一项工作后再去思考下一步做什么，这会导致注意力分散。

003 管理来自领导和同事的“打扰”。在我的集中处理工作期间，我会主动屏蔽同事或下属的打扰，告诉他们过一会儿来等等。

004 集中注意力做某一项工作时，即使突然产生其他工作的念头，我也不会理会。直到完成手头这一项工作，我再回忆刚才想到的内容。

b. 适度依赖，塑造强大而不强势的自己

001 学会顺其自然。不再想着改变所有自己看不惯的，学着让自己从心里去接受环境。腾出更多的精力去思考自己可以决定的事情，或者自己愿意花费时间的事情。

002 尝试放手让下属去推动工作，但前提是自己必须给予充分的指令说明，确保指令清晰。

003 尝试向领导伸手要。从前我以帮领导解忧为己任，轻易不给领导添麻烦，于是事情做不完，且领导过度依赖我。现在我已注意不让自己那么强势地去解决所有问题，适当的时候表现弱势，向领导抛困难，寻求支持与解决。我发现按这个思路保持与领导之间的互动，似乎更有效。

3. 个人成长上

a. 继续保持写作

现在，写作对自己没那么痛苦，我觉得继续写下去应该没什么问题。已敲定未来52天的写作素材是李笑来老师在得到上的课程《通往财富自由之路》，根据这52个认知更新，写52天文章，既可以保持写作，也可以学习财富自由。实现人生财富自由是我很重要的目标之一。

当前阶段，需要将写作与我入营前的生活进一步融合，这需要我在时间管理，学习方法上再调整升级。

季后营的日更文章，我会更新在个人的简书上。

b. 继续读书

向一周读2本书的目标努力，活学活用，快速阅读术用起来，先积累读书量，找到自己的读书节奏。获得了一本提升读书效率的秘籍，认真学习中，早日实现向读书要收益。       

六. 下一个习惯养成的目标：英语听读写习惯养成

说来惭愧，我是英语专业毕业的，但工作9年后，我真切的感受到自己的英语实力不再。这让我一度也很焦虑。经过行动营的洗礼，我已深刻认识到，焦虑没用！做就对了！所以我已报名英语学习营，很快又要开启新的每日打卡模式了。

直到今天，我依然怀抱着出国念书的梦想，希望自己能够尽快实现吧。

结语：

行动营虽然结束了，但老铁们依然在，营地依然在，我们只是换了个方式继续学习，继续成长。

不去做，然并卵。做，就对了！愿所有人，人生路上不迷惘，他日回首亦无憾，成为期待的样子。