199.如何让你爱的人爱上你

相爱的6大要素

1.第一印象；2.相似的个性，互补的需求、能力；3.等价原则（门当户对）；4.让他找到一个美好的自己，有自尊感；5.约会初期的策略（团队组队3个月）6.身心和谐。

pea苯乙胺令人感受恋爱的兴奋、来自于童年的潜意识、总有人扣动了你的心弦、萝卜青菜各有所爱。

全世界有1/5的人处于非婚状态。大统计分析，大量的恋爱对象在五个街区之内。

1.第一印象：时刻保持准备恋爱的状态，出门打扮一下，尤其男性更要穿的好一点，女性更重视男性礼仪，绅士风度。75%以上的眼神接触会制造恋爱的氛围，电眼就是瞳孔更大，找自己感兴趣的东西瞳孔会放大，找感兴趣的地方。直视一分钟不离开基本要出事。

2.男生追女生要快速跟进，简单开场，不表现的讨厌自负。请求拍照，聊天气口罩。

3.女性：微笑，快速看一眼，独自跳舞，直接邀请。

4.非语言接触，简单谈话，多点头，上半身转身，下半身转身，身体不小心接触，神同步（镜子效应）；注意对方不小心谈到的话题；多用我们表达制造熟悉感；分享简单秘密；女性约男性可以快，男性约女性要过两天；

5.第一次约会，不要安安静静的地方，要让他心潮起伏，心乱如麻，让他感情起伏；

6.女性需要聊天增加感情；男性需要一起完成一件事来建立感情。

7.制造相同：模仿相同举止，语言环境；兴趣爱好相似；价值观相似；对爱情的理解（用别人的故事来问他）；

8.自尊的按摩（让他觉得遇到你之后，自己变得特别好：无声的赞美，眼神的重视专注；共情，我完全能理解你的感受，对你打击很大，你受委屈了，三五句就有一次；暧昧的崇拜，赞美小事；含蓄的赞美，认真发现优点，大多数你这个年纪的人，都还体会不到这样深刻的感受，但是你能说出这些话真的很贴心。你是我见过猪美好的人；学会回飞镖，别人赞美你的时候，不要说谢谢，而是说你能说这样的话我真的特别感谢；向对方表达你喜欢独特的他，我就喜欢你xxx的缺点，自尊水平提高，自律会提高。）

9.等价原则：1.相貌、2.物质或财产、3.地位或名望、4.知识或学问、5.社交风度或性格、6.人品。

10.男女差别：

女人要关心，男人要信任。男人要帮助女人而不是批评她。女人不要帮男人把事做掉，这代表不信任。

男人要做事女人要聊天（对这件事你有什么感觉）；

男性要尊重女性讲细节。对男人要直接。

女人请男人帮忙要说愿不愿意，而不是能不能。

萧伯纳：要单身就单身吧，要结婚就结婚吧，反正你们都会后悔。

200.认知盈余

曾经的人们日出而作、日落而息，否则就得饿肚子。后来，人们开始八小时上班，八小时睡觉，八小时吃饭喝酒聊天看电视。再后来，年轻人离开了电视，迎来电脑、手机，创作、回复、分享已成为后面八个小时的主流，这就意味着我们在这个非工作时段已经由消费者、接受者转变成一个内容的创造者和分享者！这就叫认知盈余！

杜松子酒——电视——网络，比如微信（我们能不能在微信里分一杯羹）

公用性价值和公民性价值

认知盈余产生的条件：累积的自由时间；工具赋予可能性；无酬的动机；适当的机会与慷慨文化。

201.权利

看到小人很恭维你该学习的是他和领导联系的渠道

1.雄心壮志；2.精力旺盛；3.专注力；4.自我反省能力；5.信心；6.换位思考能力；7.面对冲突的能力。

人们一开始反对你，但是当他们意识到你可以伤害他的时候，就对你态度不一样了。

谁有资源，谁就有权力。没资源的时候先善待他人，先做重要的小事（对领导来说重要的事）。形成人际网络，形成资源交换。

领导力的秘诀就是表演：与表达悲伤、内疚或自责的人相比，表达愤怒的人通常被视为更强大。（终于明白议院里为什么要玩命吵架了，表演啊）你选择的行事和说话方式，将决定你获取和保持权力的能力。你最好遵从“演”出权力的七大原则：

1、你必须表现得很有信心。安迪格鲁夫说：当我不知道Intel应该往哪里去的时候，我就欺骗他们，让大家以为我知道。

2、留意你的观众。表现出你愿意交流，随时关注你身边的人。所以放下手机，给大家恳切的目光。

3、表现出愤怒，而不是悲伤和悔恨。心理实验表明，人们实际上赋予了表达愤怒而非悲伤的人更高的地位。只有在你已经拥有权力之后，自谦和幽默才管用。（巴顿会对着镜子练习皱眉头）

4、注意你的姿势和手势。穿衣打扮、语态手势都是可以训练的，必要时，可以做整容手术。

5、为你需要表现出的情感准备一些特定的回忆，当你需要表现出的时候，随时可以调动你的回忆，以保证表现出的情感真实可信。

6、重视你表演的舞台。环境的细节也会影响人们对你的看法。

7、不必急于给出回应。只有在下位的人才会有问必答，适当的停顿和思考会让你显得更有权力。

除了“演”之外，“说”的技巧也很重要。

1、学会使用打断。打断别人的人更有权力；

2、学会质疑讨论的前提；

3、锻炼自己语言的说服力。

提高演讲说服力的5个技巧

1、找一个威胁到团体的对手，乔布斯最初把矛头指向IBM，后来用微软来激励苹果的员工。（美国人一贯用中国做假想敌）

2、在重点处停顿，并通过稍微延迟来鼓励听众给予赞同甚至掌声。

3、使用三项结构列举或是一般列举法。

4、使用对比，用长度和语法相似的词句，将一个东西和另一个作比较。

5、避免使用演讲稿或笔记。

应对冲突的8条金律

1、善待对手，给他们台阶下。通过战略性安置，你可以把敌人变成盟友。

2、不要给自己制造不必要的麻烦。

3、与关键人物保持良好的关系。

4、坚持是胜利的前奏。

5、多条战线并进。不只有一个资源可以使用。

6、采取行动，抓住战机。

7、奖励你的朋友，处罚你的敌人。

8、让自己的目标更富有宏大的社会意义。（得道多助）

除此之外，还有反败为胜的三大策略

1、不要放弃；

2、继续做你擅长的事；

3、永远表现得你将赢得最终的胜利。

有了权力你也会失去一些东西，也会上瘾。

危机领导力：

本书的核心重点是讲如何带领你的团队走出困境的十大策略： 1.让团队成为明星 （找具备坚定信念的成员，多样性队员，缩小阶级外表上的差异） 2.不给失败留任何借口 （连最细节的煤油炉也都擦拭干净）《清单革命》 3.适度乐观，发现并关注获胜场景（给胜利下一个定义） 4.打造热衷于学习和创新的“工合文化” “工合”（gung-ho）文化。这个词来自美国人对中国抗战士兵的描述。褒扬他们富有战斗激情以及合作精神。 5.学会评估风险，愿意驶进风暴 （不愿意面对麻烦的事儿那只能做一个普通的公司。在没有出发之前就进行极限测试。搞清楚心理风险这是无畏的和统计风险则是需要警惕的。就算不能直线前进也要曲线救国能进步一点是一点） 6.保持联络，即便身处风暴中 （大浪要来的时候，在甲板上的人要通知船舱里的人，每个成员都要知道。） 7.填补空缺，找到共同掌舵的办法 （互相补助，且信任补助） 8.正视问题，应对前进中的障碍 9.适应力要强，掌握快速恢复的艺术 10.永不放弃，总会有别的出路 感悟：这本书的这十大策略每一条都写的非常好，很受用。平时我们在管理工作中要学会运用危机领导力。人在一起不叫团队，心在一起才叫团队。团队中的每个人一起抱团打天下，发挥个人所长！