开始健身，要从2016年说起，去年的夏天快结束的时候，我坚持锻炼了一个月。后来天气凉快，孩子不好照顾我便放弃了运动。
到今年开年三月份，我又萌生了健身的念头。第一：我一直非常羡慕欧美剧的女主那种翘臀大长腿美背腹肌以及丰满胸部的完美身材，我梦想着有一天，自己也能拥有这样的好身材。
第二：我在家带了三年孩子，几乎都没有运动过。经常腰酸背痛，颈椎也有点严重。因为我常常在深夜孩子入睡后一只手拿着手机阅读写作，一直低着头，这种不良动作更加剧了我的颈椎病。我常常颈椎犯了头痛欲裂，脖子各种难受。
第三：虽然我生完两个孩子身材没什么变化，我净身高162cm，体重一直维持在90斤左右。但是我的屁股特别扁平，而且有点驼背，肚子上也没有线条。对于一个夏天喜欢穿吊带裙和露背装的我来说，我的身材并不能够把这些衣服撑得很漂亮。
于是在这三个原因的综合下，我下定了锻炼一个完美身材的决心。下载了keep，在淘宝买来了健身毯，健身服，家庭哑铃，开始每天抽空在家锻炼身体。
刚开始，自然是每天像打了鸡血一样，无论忙成什么样子，我都会拼命挤出时间来锻炼。那个时候我还不知道keep软件，每天在家里自由锻炼。
后来下载keep软件后，锻炼到40多天的时候，我进入了一个瓶颈期。书上说养成一个习惯只需要坚持21天法则，只要你坚持做了21天以后，你每天会自然而然的开始去做那件事情。但是对我来说，这个法则是失效的。
因为我经常到了锻炼中期，就是做某件事情做到中间的地步时，我很容易产生一种懈怠懒散的念头。会有各种理由借口躺在床上不动，或者明明有时间锻炼却放弃，选择跑出去和朋友们玩。然后锻炼这件事情，就这样被我耽搁了。
我一直都觉得我还算一个非常自觉的人，就是自己认定要做的事情，一定会把它做好，一定会坚持下去。
但是，每个人身上都有个懒癌，它总会在你不注意的时候偷袭，让你无力坚持住。
值得庆幸的是，我还有一群非常可爱的小伙伴们，自己建的一个健身群里，有个大男孩石头每天坚持早起跑步，已经坚持了天。还有写作朋友楼兰，每天上班写作之余总是抽空锻炼来群里打卡。当我躺在床上不想动的时候，每次看到他们两个勤奋的来群里打卡，我都会觉得不好意思，便马上坐起来换上健身服开始锻炼。
今天我已经坚持锻炼了64天，我的体型变得越来越好看，马甲线和腹肌也有了明显的线条，屁股也不再扁平而是有了明显的弧度，腰酸背痛颈椎痛的毛病也得到了很好的改善，更重要的是，坚持健身以后，我发现自己的肤色一点点变得好了。
掌控自己的身材，才能掌控自己的人生。
经常锻炼的人，思维更清晰，更能合理安排好自己的时间和生活作息。因为健身和早起打卡，我已经开始调整熬夜作息，坚持每天晚上十点早睡了三天。
希望我能一直坚持下去，一路走下去，成为一个更好的自己。
最让我惊喜的是，当我锻炼到40多天的时候，我一个特别优秀的写作朋友同时也是一名营养师和简书签约作者的茜喵突然给我发微信，说想写我健身的故事，觉得我特别正能量。我当时非常的感动，也很意外。因为她真的是一个很优秀的大咖，我根本没想到，平凡的我竟然能入她的法眼，还能出现在她写的文章里（欢迎大家戳茜喵文章）想要变得更好？看看朋友圈里的人都是怎么做的吧（第七弹）
就是很多时候，当我们坚持去做一件事情的时候，日积月累以后，你会发现，不知不觉中，你好像变得更特别了一点，关注你的人更多了一点，甚至以前你觉得不可能的大咖竟然还会和自己成为朋友，并且鼓励自己赞美自己。
还是那句话，不努力，你可能永远一无所有，永远都只是那个平凡普通被所有人都忽视的人，但是只要你开始努力了还坚持了，你一定会慢慢的越变越好，喜欢你的人会越来越多，看到你的人越来越多，你拥有的东西也会越来越多，并且谁也抢不走。
曾经的我也只是一个默默无闻平凡普通的二宝妈妈，做着一个全职妈妈。我的世界除了孩子只有家务，再也没有别的东西可以令我热泪盈眶。
但当我开始写作阅读后，我收获了很多宝贵的财富。我认识了一群有梦想有热情的写作朋友，楼兰，小太阳，桃子，马大哥，还有后来在简书写连载认识的徐海阳，微微，半朽，三岁，文子，拔旗，海棠姐姐，眸弋，安安，周易，臭蛋，仙儿…我认识了我的师父释梦师二丁目先生，认识了签约作者茜喵，还有好多好多可爱的朋友们。
我的世界开始一点一点的发生着巨大的变化，我整个人也开始发生着变化。我的天空不再是灰白黑，而是五颜六色，我开始相信自己只要努力，我的人生也能与众不同。是写作阅读和健身，还有这群朋友和家人闺蜜们给我的鼓励支持，让我坚持着一路走到了今天。
每一次，当我遭遇挫折和打击想要放弃偷懒的时候，我都会翻开他们还有她们的文章和朋友圈，看一看他们都在做什么，学了什么，收获了什么。看到他们一直都在学习的路途上坚持着成长着，我又充满了坚持下去的信心和动力。
当我心情不好发牢骚吐苦水不知该如何抉择的时候，他们总会在第一时间里给我帮助，细心而耐心的给出宝贵的意见，并会鼓励我支持我勇敢的做自己。
感谢当初的自己坚持走了下来，才会在最佳时间里认识这群可爱的朋友们，感谢这群可爱的朋友们，让我又一路跌跌撞撞坚持到了今天。
与你们相遇好幸运，愿今后努力奋斗的日子里，我们依然能够携手前行，写下更好的未来。
