把一个人的心，一个人的灵魂，还有这个人的人格素质加起来，这便是我们通常所说的心胸。
心胸，也叫胸怀，它是世界上最神奇，最博大精深的一种精神载体。法国大作家雨果就说过，世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。中国也有一句形容心宽的俗语，说得和雨果同样形象生动，也同样有韵味，这就是宰相肚里能撑船。
世界上不同国家和不同民族的人，一说到心胸，为什么能异曲同工，不谋而合呢？这至少说明，世界上的人对于心胸的认识是相通的，都认为人的心胸既能容纳四海云水，也能吞吐五洲风雷。换句话说，人完全能够做到想通天下事，明白世上理，正确认识和对待现实生活中发生的一切事情。虽然人们胸膛里的那片海洋时常有风暴，也有迷雾，有暗礁，也有漩涡，但一个心胸宽广的人，终究能把心灵之船撑得游刃有余。
如果围绕着心胸把思路再打开一些，我们还会发现，其实古今中外的人们赋予它的意义还不止上面这些。举个例子说吧，我们常说胸怀世界，放眼全球，细细想一下，它原来指的应该是一个远大的抱负。我们形容革命先烈大义凛然走上刑场，常用昂首挺胸，这又分明指的是豪情和气节。还有每当我们在电影里和史书上看到毛泽东等老一辈革命家，当年在战场运筹帷幄决胜千里的场面时，马上又会想到胸中自有雄兵百万，这里的胸既表示传统意义上的胸怀，又包含智慧，胆量，实力和气魄等内容。由此引申下去，一个人的志向，能力，原则，毅力，风度和荣誉感，还有身处危难之中那种自强不息的精神等等，也都是从心胸里迸发出来的。
心胸宽阔的人是不可战胜的，当某些小人蓄意向你挑衅的时候，你采取更理智的态度，暂时巧妙的躲开，就可以避免两败俱伤的悲剧。所以做人必须培养自己的气度，气量大的人心大，心宽，人生的道路也会越走越宽。
一个人的魅力源于宽厚坦荡的心胸。一个心胸宽广光明磊落的人是伟岸的山，是博大的海。心胸宽阔必然开朗乐观，不会因琐事填胸而损脾伤肝。心胸宽阔的人站得高，看得远，能将现实和将来连成一线。心胸宽阔的人豁达宽容，既不会为恩恩怨怨而耿耿于怀，也不会对区区小事念念不忘。君子坦荡荡，小人常戚戚，胸怀宽广，方能成大事。心底无私天地宽。当一个人着眼于自己的事业，忘掉琐碎小事的时候，心胸就会豁然开朗。
要在情绪上保持心情舒畅，精神愉快就要学会回避烦恼，宽以待人。因为人在日常生活中很难避免不顺心的事，与周围的人也难免发生误会，刁难，中伤，不合作等矛盾和斗争，甚至自己的亲人朋友有时也会同自己产生冲突。懂得养生的人就能够冷静，理智地处理好非原则问题，该让的让，该忍的忍，该谅解的谅解。俗话讲的好，吃亏是福，得饶人处且饶人，做到心胸开朗豁达大度，才能保持心神清净，幸福生活过百年。
