感恩：1.带妈妈，小阿嬷去走马塘风景区散心，风景真好，荷叶莲藕荷花、清风绿树古村，见一孩童在屋外写字，一把老凳当书桌，一把竹椅，这不就是儿时的我吗？在裘村老家的屋外写作业。
2.共时性分享：买桃子，连结到那位老伯伯善意的眼神与笑容，说是自家种的，4元一斤，旁边的卖家都要5元，我叫来妈妈到老伯地方买，老伯不仅没有缺斤短两，而且还给我们去掉零头，10元钱就买到了7个大桃子。
3.在家看了《后来的我们》，雪景、淡黄的冬季树林、步行道，真美
善业：131.发送她想要的走马塘定位给声乐班同学
132.帮同事jl点赞
运动：5969步
饮食：早餐：一杯白开水、蓝莓青苹果香蕉酸奶昔、银耳羹（好美味）
加餐：桃子、一杯divine water白开水
午餐：绿豆茯苓汤、醋拌青瓜、桃子（吃得刚好哦）
加餐：桃子、青瓜、巴旦木、瓜子、一杯divine water白开水
晚餐：玉米、鱼肉、花生米烤麸……（饱了）
音乐：吹箫、哼唱
疗愈：连结
英语：Hatty 海蒂
