感恩:1.带妈妈,小阿嬷去走马塘风景区散心,风景真好,荷叶莲藕荷花、清风绿树古村,见一孩童在屋外写字,一把老凳当书桌,一把竹椅,这不就是儿时的我吗?在裘村老家的屋外写作业。
2.共时性分享:买桃子,连结到那位老伯伯善意的眼神与笑容,说是自家种的,4元一斤,旁边的卖家都要5元,我叫来妈妈到老伯地方买,老伯不仅没有缺斤短两,而且还给我们去掉零头,10元钱就买到了7个大桃子。
3.在家看了《后来的我们》,雪景、淡黄的冬季树林、步行道,真美
善业:131.发送她想要的走马塘定位给声乐班同学
132.帮同事jl点赞
运动:5969步
饮食:早餐:一杯白开水、蓝莓青苹果香蕉酸奶昔、银耳羹(好美味)
加餐:桃子、一杯divine water白开水
午餐:绿豆茯苓汤、醋拌青瓜、桃子(吃得刚好哦)
加餐:桃子、青瓜、巴旦木、瓜子、一杯divine water白开水
晚餐:玉米、鱼肉、花生米烤麸……(饱了)
音乐:吹箫、哼唱
疗愈:连结
英语:Hatty 海蒂