亲爱的子宜，你好。
----今天太高兴了，你竟然学会了骑自行车！
记得你五岁的时候，到小区玩，看见别的孩子骑了一辆公主车，你很羡慕，于是，在你生日的时候，姥姥花了500块钱给你买了一辆，刚拿回家，你很兴奋，带着两个小后轮骑的很开心。后来，种种原因，我们就搁置下了，车子在姥姥家院子里也变旧了，甚至有的地方还上锈了，有一次，妈妈想带你去学，可能没掌握好方法，让你有了一次不愉快的体验，从那后，你就很害怕骑车，怕自己摔跤。
就在今天早晨，你还是很抗拒去学骑车，可后来情况很快发生了变化，在程子轩爸爸的精心辅导安全保护下，你放弃了恐惧的心理，认真的练习，练到满头大汗也不愿意停下来，半个小时后，你已经可以自己骑了～妈妈真的很吃惊～你自己和妈妈说，妈妈，我今天太开心了，我体验到了骑车的乐趣！看得出来，你非常享受这份通过努力而获得的快乐，享受着通过练习对一个未知领域奇妙事件的掌控～
是的，孩子，这就是刻意练习的效果，但首先，前提是，如果你不迫使自己走出舒适区，抛弃关于新事物可能产生你不愿意面对的变化的心理，你就无法进步。
今天，谈到了练习，还有个值得一提的词语就是兴趣，某位大咖说，在我们的生命中，找到一个能磨炼自己某项技能，让自己迅速进入“主动的全神贯注状态”的，乃至于“干脆停不下来”的兴趣，非常重要，甚至干脆是生命之中绝对“不可或缺”的内容。
但很少有人能够单纯凭借兴趣，坚持把某件事情做完。如果缺乏刻意练习，很快就会碰到“玻璃顶”。实际上大多数人最终能够长期保留着自己的兴趣，基本上是因为这个正循环被启动了：有兴趣——刻意练习——做的更好——更有兴趣——继续刻意练习。“兴趣”和“练习”其实是相辅相成的。没有兴趣，你可能不会坚持去做枯燥的练习；没有练习，原本的兴趣也会很快枯竭。
还有很重要的一点，如果你对一项因不了解而没兴趣的事情，通过练习取得的一定的收获，这个时候，兴趣也就自然而然的随之而来了。就比如你现在为什么喜欢弹琴，因为，你已经度过了最初艰难的起步区，进入到了累积和收获并存的享受阶段，在你手指头下流淌出的音符能带给你快乐。
希望你生活中多些兴趣，多些练习，多些收获和快乐。
爱你的妈妈
2017年4月8日