前几天，我在“永嘉视界”中看到一位江性男子在家自制草药喝，为治疗自身的鼻窦炎，结果导致四肢抽搐、恶心呕吐等中毒症状，在医院还出现心脏骤停现象。幸好抢救及时没有酿成悲剧！这件事情让我回忆起自己医治鼻炎的艰辛与过敏性鼻炎给自己生活造成的困扰。我想我应该把自己疗愈好过敏性鼻炎的经历分享给鼻炎患者，希望鼻炎患者通过坚持洗鼻腔改善鼻炎症状。
我小时候支气管炎严重,经常感冒咳嗽,导致鼻炎的发生,慢慢地从一般的鼻炎发展到鼻窦炎,再发展到过敏性鼻炎。每年春夏秋冬季节更替的时候,鼻炎更加严重。特别是五月、十月温差变化大的月份更加严重，每月都要去医院很多次，那种求医的艰辛、对鼻炎的无奈，也只有鼻炎患者才能体会。每当听到医生说：过敏性鼻炎是不可能治好的！内心是绝望的！所幸的是我在生活中很积极配合中、西医药方的治疗！而且我的信念里有“一物降一物”，“万事皆有可能”信条！我深信我会疗愈好自己的鼻炎，所以我会主动摸索经验。一次医生给我开了“深海盐洗鼻液”，用后感觉鼻子很舒服！想继续使用，但价位高使用期短，我就试着自制盐水冲洗鼻子！网购开始流行后，我在网上寻找洗鼻壶，发现有更好用的洗鼻器！从此后我每天坚持早晚两次的洗鼻生活。大概持续洗鼻腔2年左右，过敏性鼻炎的症状消失了。我不知是否根治了自己的过敏性鼻炎，但确实没有了往常换季出现的症状！远离了抹鼻涕的日子！我的坚持让我回到美丽的人生！
每天两次的洗鼻生活，说起来容易做起来难！我是如何坚持下来的呢？
第一、我的信念。我深深地体悟到过敏性鼻炎给我生活造成的困扰，所以我有一个强烈的心愿，无论如何都要治好自己的鼻炎。严重时积极采用中、西医疗法，不严重时自己积极探索方法。例如：在生活中打扫卫生，及时带口罩；换季时，不让自己感冒；平时加强锻炼，增强身体的免疫力等。有了这种坚定的信念和洗鼻的方法，就会心甘情愿的去坚持。
第二、我的希望。我坚信这种洗鼻的方法是科学、经济、方便与有效。因为洗鼻器是医学临床的产物；洗鼻器与无碘盐（网购）便宜，又携带方便；每次洗后感觉呼吸畅通舒服，让我看到了希望，我就乐此不疲地去坚持。每天早晚刷牙洗脸，我把洗鼻也变成一个习惯而已！
第三、我的平常心：我深知自己鼻炎的发展历史长久，所以要想疗愈鼻炎，不能太心急。它也需要一个慢慢地疗愈过程，需要每天持续去做、持之以恒，即便外出也不例外。有了这样的平常心做起来就很轻松，对待洗鼻就像每天刷牙洗脸吃饭睡觉一样自然！
注意事项：
在洗鼻腔的过程中一定要按洗鼻器的说明书要求去完成，否则会造成二次伤害！
祝福：鼻炎患者能借本个案，在生活中积极主动参与疗愈鼻炎的治疗，相信美好的生活就在眼前！
下期分享：我是如何做来调理好自己的便秘
