尊敬的代兵老师、各位助教团老师们及准家庭指导师们晚上好：

我是金海锦，来自黑龙江省鸡西市。

我是通过上微课，在电波中认识了代兵老师，代兵老师讲课的风格是既通俗易懂又如邻居家小哥哥一样，晓之以理、动之以情，融汇贯通的讲解着心理学知识，他讲课的内容也都是我所需要的，如和风细雨般、润物细无声的滋养着我的心扉，我就如饥似渴的吮吸着代兵老师的甘露，一下子迷上了代兵老师的课，后来我就报名参加了代兵老师主讲的家庭指导师的课程。

通过学习第一阶段后，我就成功的建立了“自我意识”找到了“自我”，知道自己真正需要的是什么了，在亲密关系、亲子关系、和单位领导同事以及亲戚朋友之间的关系都得到了很大程度的改善和提升。

在第二阶段学习结束后到现在，这些关系又都在不同程度上得到了升华。

现在我主要从亲密关系和医患关系两方面分享一下。

亲密关系：因为孩子在外地上大学，每当我想孩子的时候，就会焦虑、抓狂的坐立不安，爱人看到我这种情况的时候也是无可奈何，家里的气氛是凝固的。现在每当我遇到这种情况的时候，爱人总是能够及时的给我一个大大的拥抱，让我能够感受到爱人的爱在和我呼应，另我有种依靠港弯的感觉；我把在代兵老师课堂上学习的内容都分享给我的爱人，不仅巩固了我的学习内容，同时还提升了我们的夫妻感情，践行了“传播好学问，幸福中国人”从我做起，可见脑神经网络一但被成功搭建起来，并且及时的巩固，将会成为一个习惯而应用在生活当中，并且进行着良性循环，达到“我好”“你好”“世界好”的三赢状态。打比方说，现在每当我心情不好、感到委屈的时候，爱人就用“先跟后带”“EQ型沟通”“三明治回应”“非暴力沟通”等，还让我“清醒五问”“一念之转”等都运用的淋漓尽致、非常到位，能让我的心情瞬间无限的美好起来，同时，“感知位置平衡法”也应用的很好，现在还经常主动约我去看电影、品尝美食（如果是以前，我就得启发加鼓励的，还得温柔的坚持、脆弱的请求说：“哥哥你就答应了我吧”，现在爱人学会抢答了，成功的转型为：“妹妹你就答应了我吧），还陪我一起去逛街，给我买我喜欢穿的衣服，并且很开心、幽默、风趣的说：“穿在你的身上，美在我的心里，美美的哟”。还有这次学习朝鲜族舞蹈，是在我学习第二阶段结束后刚到家，爱人就说：“看到你现在通过学习家庭指导师课程后，你喜悦、自在、开心了很多，到你们三阶段学习结束的时候，是不是有汇报演出啊？你以咱们特有的方式来感恩代兵老师的付出，感谢助教老师和同学们的陪伴，你跳个朝鲜族舞蹈怎么样？我说：“我也不会呀”。爱人说：“不会可以学呀，我帮你找个老师吧”。于是，在爱人的鼓励和支持下，我开始学习朝鲜族舞蹈，每天下班后，爱人陪我一起去到老师那里学习，从基本的步法动作开始练习到整体舞蹈动作的完成，半个多月的时间，每天都练习到晩上九点多，我们再往返于五十多公里的路回家，到家后都得10:00多了，有一次我开车往家走时，爱人都疲惫的睡着了，我发自内心的感动由然而生，眼泪夺眶而出，真正的体会到了“爱”，“爱”不是冠冕堂皇的做些什么丰功伟绩的事，而且是能在点滴的小事情中得以见证，现在我们都在为彼此的内心喜悦做些事情，我们不是和心中的“白马王子”“白雪公主”“心中的照片”过日子，而是深深的爱着对方并和眼前这个活生生的人在一起生活，感受着他的感受与他同频共振。在学习舞蹈的过程中，我学到了原汁原味的朝鲜族民族元素，唤醒了我的民族情结及内心深处的宝贵财富，更是让我找到了家族归属感，内心感到很踏实、有力量感（因为婆婆一辈子酷爱音乐舞蹈，在自己喜悦自在的同时也教会了许多人舞蹈，让身边的人也都开心、喜悦起来了，婆婆对世界是有贡献的），我每天带着爱、带着使命去舞蹈，感觉是不一样的，这也是我的“处女作”，长这么大我也没有跳过朝鲜族舞蹈，就连结婚那时我也未曾跳过，在此向教我朝鲜族舞蹈的鸡东县朝中的崔香玉老师表示感谢，这次是我有生以来第一次跳朝鲜族舞蹈，请老师和同学们敬请期待哟。

医患关系：记得有一天，一个患者拿着肺部CT片子和化验单走进诊室，当我拿着这个患者前两个月的CT片子和这个片子做比对时，看到病状明显吸收，效果很好，再看他的化验单时，只有肝功化验单的一项数值相对高一点，我高兴的说：“刚才拿你的CT片子和之前的做比对，看到效果很好，我真的是替你高兴啊，你是如何做到的呢？同时你以前是不是经常喝酒啊？患者也很开心的说：“谢谢大夫，那太好了，你说我的病好多了，我心里的一块大石头也就落地了，前两个月我来看病的时候，你说：“你这个“病”是可以治愈的，同时国家给你免费治疗六个月，可是需要你的配合呀，你只要按时吃药，增加营养，注意休息，定期来复查、取药就可以了，最好是把烟和酒戒掉了就更好了”。我想为了我的“病”能够尽快好起来，我一定是要配合的呀，医生的话就是“圣旨”，我原先每天能吸三包烟，我就开始逐渐的减量，一开始每天吸两包烟，后来每天吸一包烟，现在就是这个月开始可以每天吸一根烟了，相信下个月就可以彻底戒烟了，同时我看到别人吸烟的时候，我还感觉恶心呢；以前我每天都喝五、六次酒，每次怎么也得和2、3两酒呢，现在我把喝酒的这个习惯也给戒掉了，感觉还挺好的呢，爱吃饭，体重还增加了呢，可是大夫你怎么知道我以前喝酒呢？我说：“化验单上显示的啊，只要你坚持把酒戒掉，同时还得按时吃保护肝脏的药物，相信你的肝功化验结果都会正常的”。患者依然开心的说：“那太好了，谢谢大夫和你聊天，我的心仿佛开了两扇窗”。我说：“祝你早日康复，相信相信的力量啊！”看到患者心满意足的样子，我也很欣慰。记得还有一天，有一位50多岁愁容满面的中年男士到诊室就和我说：“我是一位无能的爸爸，我活得很失败，我儿子的病都是我造成的”，边说边在棉袄里面偷偷摸摸地拿出几张胸部CT片子。我说：“哦，听你这么一说，你现在的压力很大呀，是可以理解的，那么你现在说一说，你怎么样才是一位成功的爸爸呢？”这位中年男士说：“我从南方来到北方现在都已经20多年了，也没混出什么模样来，让老家的人如何看待我呢？现在孩子又生病了，一年半前都治好了，这不，这次重感冒以后又复发了，现在孩子特别虚弱，都卧床不起了，我现在是特别的上火郁闷，总感觉这孩子的病是我造成的......，我看他一直在絮絮叨叨地诉说着，还在现状中盘旋，我想着要用“成功七步法”，帮助他看清“现状”“原因”确定“目标”找“资源”“途径”看清“障碍”看“效果”，我一边听他诉说，一边给他看他拿来的胸部CT片子说：“你家孩子现在已经25周岁了（CT片子上显示的）是可以照顾好自己的，现在这个片子和以前的胸部CT片子比对，是出现了一些新的病灶，可是没有你想象的那么糟糕，我听出来了，你对现在这个状况感到很焦虑、很不舒服，可是你想要什么呢？”他说：“我想让孩子身体健健康康的。”我说：“想要孩子身体健康”这是谁的事儿呢？他思考了一会儿说：“是孩子的事”。我说：“你真聪明啊，一分钟前你还愁容满面、不知所措的，现在马上就成为了“智慧的爸爸”（确认身份，身份证定位）知道“这是孩子的事”，我们得会区分人生三类事：本人的事——尽力；他人的事——尊重；老天的事——顺从（顺便科普一下心理学知识），那么孩子的病是你造成的吗？他又思考了一会儿说：“哦，当然不是，我家孩子在外地打工已经都五六年了，吃饭不及时，营养也跟不上去，休息的还不好，晚上又总熬夜，免疫力下降就得病了呗”。我说：“是啊，可怜天下父母心，天下父母哪有不心疼自己孩子的，你真的不仅是一位聪明智慧的爸爸，同时都要成为一名“医生”了，把孩子的病情分析得也很全面呀，那么根据你刚才描述的情况，你想在哪里治疗呢？那位男士马上说：“医生你太好了，你怎么看出我的难处了？我正想跟你商量一下这个事情呢，根据我家孩子的病情，你看看在哪里治疗更好？我说：“这个得根据你们家的实际情况，主要还得看看你们想在哪里治疗”？他说：“这次我看我家孩子的病情挺严重的，我想到上级省城医院去进一步治疗，可是我是一个农民，哪儿是哪儿都弄不清楚，也没有个认识的人，你没看我刚才把CT片子都藏在棉袄里面，偷偷摸摸的生怕别人看见似的，所以金医生还得请你帮帮忙啊，你能帮我联系一下吗？”我说：“哦，是这样啊，那么我看看在省城医院工作的我的老师是否能帮上忙，现在我试试看，帮忙给你联系一下啊……”。他开心的笑着说：“医生你真是个大好人啊，可帮了我们家一个大忙，这下我就可以领着孩子去省城医院看病了，真的是太感谢你了”。我说：“不客气，我也就是做点力所能及的事，祝你家孩子早日康复啊。”送人玫瑰、手留余香，当我看到患者家属眉开眼笑的样子，我心里也很开心，眼前仿佛出现一个健康的男孩正在朝着我微笑，一家人其乐融融地在一起生活的美好景象。这样的事情在我们诊室每天都在发生着，今天我只是分享了其中的一、两个小故事，如果是在以前，患者虽然是高高兴兴的回家了，可是我内心却是纠结、不舒服的，一想你是来看病的，我又不是你的垃圾桶，何必跟我俩絮絮叨叨的没完没了的呢？可是现在就不同了，通过学习家庭指导师之后，我感觉每个人都是平等的，同时也是能量俱足的，每个人身上都有闪光点，不断的用“三明治回应”“非暴力沟通”“清醒五问”“一念之转”等方法和身边的人沟通，当身份定位准确以后，做什么事情也都不感觉到累了反而更开心了，仿佛天更蓝、水更清，身边的人也都更漂亮了，整个世界都变得更加美好了！

对患者不仅给予躯体上的药物对症治疗，同时运用所学到的心理学知识给予患者及家属进行心理疏导，及时干预，双管齐下，齐头并进，得到了患者及家属的一致好评和认可，医患关系也相处的非常的好，为和谐社会贡献一点力量，我也感到很喜悦、自在，有价值感。

通过这三个月的家庭指导师的学习，我从一个每当一遇到事情就处于“斗鸡”状态的我，到现在会很好地管理情绪，华丽转身为“知性优雅”的女人的蜕变过程，这是要感恩李中莹老师的好学问、感恩代兵老师的大爱付出，感恩优秀的助教团老师们和沈阳家道文化全体员工的的辛勤付出，感恩各位准家庭指导师们的陪伴，感恩我遇见的一切的一切！

今后我继续践行“传播好学问，幸福中国人”的使命！

感恩各位老师和同学们的用心聆听，今晚我的分享就到这里，祝老师和同学们学习愉快，开心快乐每一天，晚安。