关于极限运动的各种，在前篇中，很多都已经介绍过了，今天这般，就可以来讲讲几个嗨嗨的极限运动，当中，也有我比较喜欢或者向往的，共同分享~

一、跑酷

我相信，很多人对极限运动的认知，都是从一个“帅”字开始的，我最初见到这类运动，都是从网上的各种极限视频中见到，老实说，我还没实地见到过跑酷运动员。至于我自己，虽然平时也是一个好动的人，但是未经过专业的训练就贸然去跑酷的话，受伤几率还是极高的。

Parkour即跑酷，时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。

跑酷不仅可以强健体质，使得自身越发敏捷，反应能力更加迅速。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它减到最小，当陷入‘火灾’、‘地震’、‘遭遇袭击’、‘车祸’、‘紧急突发事件’等危险中，他的脱险几率将比普通人高出20倍以上。

论综合身体素质的话，跑酷运动员几乎是极限运动中最强的，所以说他们在突发实践中脱线几率比普通人高出20倍已经是极保守的估计，50倍也不算多。

且来欣赏几个跑酷图~

（普通人下这个阶梯需要多久？）

（面对这样的障碍，如何通过最快？）

从这简单的动作，就能看出在跑酷中，所谓的人与自然结合，很多一部分就是让人去“动物化”，跑酷运动员的动员很多都是模仿动物的，猴子，猫，醒醒，蛙等，不论大脑，在运动方面，比人类要强大的动物确实太多。

（我曾经见过一个跑酷超级帅的）

（后来装逼失败了）

每次我看这类视频，都不禁想到，这群人要是去偷盗，

追击的人会不会直接蓝瘦的要死掉~

其实，许多影视作品中，都会多多少少的掺有一点跑酷元素，既然要在这里介绍，肯定得介绍比较劲爆的，《暴力街区》，有兴趣的朋友可以去搜一下，非常极致的跑酷电影，主角也是跑酷界的领跑人。

二、蹦极

蹦极(Bungee Jumping)，也叫机索跳，白话叫笨猪跳，是近些年来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。

跳跃者站在约40米以上，把一端固定的一根长长的橡皮条绑在踝关节处然后两臂伸开，双腿并拢，头朝下跳下去。绑在跳跃者踝部的橡皮条很长，足以使跳跃者在空中享受几秒钟的“自由落体”。当人体落到离地面一定距离时，橡皮绳被拉开、绷紧、阻止人体继续下落，当到达最低点时橡皮再次弹起，人被拉起，随后，又落下，这样反复多次直到橡皮绳的弹性消失为止，这就是蹦极的全过程。

蹦极属于一种不太极限的极限运动，这种运动，并不需要参与者有多好的身体，需要的只是商家的设备，以及参与者短时间的勇气。

蹦极的时候，即使怕，也要张开双臂，纵身一跃，怒喝一声，这样，会比较帅~

其实我个人是比较推荐蹦极的，不需要参与门槛，只要没有重大疾病即可，国内能玩的城市也很多。上去之前的过程一定是极怕的，当你站边边的时候，甚至腿还会发抖，可当你离开了踏板，一切都豁然开朗了，你会发现那些困扰你、使你害怕、是你难过的事情，也就这样了~

在刚开始下落的那几秒的，时间感官会被无限放大，自己心里的声音会变成异常响亮

“卧草，刚刚是哪个狗日的把我推下来的”

“好吧，我居然真的离开踏板了”

“怎么那么高，怎么掉的这么慢”

“麻痹，这就完了？！”

…………

（这是我第一次蹦极的地方，当然这人不是我）

后来，我看了很多蹦极的视频，才觉得游乐设施上的蹦极简直是弱爆了，既然是极限，回归自然，没错，我觉得我们都到户外蹦极去挑一挑，河流，山谷，森林，这才能有原野的味道！

（一片空旷，纵身一跃，你就什么都有了）

“有机会，跟我一起去蹦极好嘛”

“跳个鬼啊，还没上去就要死”

“莫慌，抱紧我”

三、跳伞

如果你觉得蹦极早已无法满足你向往自由和造作的内心，也可以选择一个更嗨的。

跳伞运动按载人器具分为包括从飞机、直升机、滑翔机、飞艇、气球等各种航空器上的跳伞和地面跳伞塔跳伞。国际上分为伞塔跳伞、氢气球跳伞和飞机跳伞三种。其中飞机跳伞是我国开展跳伞运动的主要形式。飞机跳伞竞赛项目很多，国际上开展的项目有定点跳伞、特技跳伞、造型跳伞、踩伞造型跳伞和表演跳伞。

现代的发展中，为了追求极限，还衍生了高楼跳伞，悬崖跳伞，热气球跳伞，开伞的高度也往极低去追求。

“你这么屌，咋不上天呢”

“嗯好，老子这就上天”

这个图我超爱，跳伞过程过加了一个横板

减缓了下降的速度

这个看似简单的动作实际需要很强的核心力量

不然就会成翻滚式的自由落体~

个体跳伞的难度并不是每个人都能征服的，在国外也相当流行双人跳伞，员或者游客会和一个教练绑在一块跳，大大降低了跳伞的门槛，让民众皆可体验到高空坠落的刺激感。

约上三五个好友，找个风景好的地方

飞到几千米的高空，纵身一跃

世界都是你眼底

还能在空中追逐，嬉戏

一展翱翔梦

（2015年5月30日，美国加利福尼亚州，119名澳洲人在加州Perris Valley手牵手跳伞，他们分别从位于约6千米高空的7架飞机上跳下，创造了新的世界纪录。）

四、滑翔伞

滑翔伞（paraglider）飞行运动员驾翼型伞衣，利用空气升力起飞翱翔的一项航空运动。

1.无动力滑翔

无动力滑翔一般都会选择高山进行，充满乐趣的刺激，当然胆量也是绝对需要的，相对高空跳伞来说，滑翔的心里负担则要easy的多，速度没那么快，人的控制就会容易一些。

先在起飞场地铺开伞，检查好装备，确认风向，风速符合飞行条件，在教练员的指挥下果断起飞。这时千万不可犹豫不决，否则即将下雨前或风力超过起伞容许风速时，切记不可强行起飞！！  no zuo no die！

如果一切正常，你已经飞在半空中了。这时你可能兴奋的不知所措，气流也会使你忽高忽低，左右摇摆，不必担心，滑翔伞因为钟摆原理，会自动保持平衡。风速稳定时，可试试沿着山脉找动力气流，运气好的话，可盘旋相当一段时间。

天气好时，地面因太阳照射变暖使周围空气变轻而产生上升气流，如果会使用上升气流，可使滑翔伞升至数千米。上升速度有时高达6-7M/S，这是飞行员梦寐以求的事。在上千米的高空俯瞰大地，自由翱翔，顿生欲与天公试比高的壮志豪情。此情此景，并非常人能够感受到。

在国外，飞行伞的双人飞行特别盛行，主要的目的是体验飞行的乐趣，而且有越来越流行的趋势。因为双人飞行是教练和学员一起飞行，所以当学员有操作错误的时候，可以在危险状况发生之前便已修正完毕。而且在刚开始便由高的地方飞出，其飞行时间很长，可以让学员有充分的时间去体验。双人飞行的另外一个目的是为了观光飞行,在欧洲山岳地带的观光胜地最常见。

当然，也少不了群飞~

2.动力滑翔伞

动力滑翔，就是字面上的意思，无动力依靠的是风力和气流，而动力滑翔，则是依靠滑翔伞上的发动机，见图~

背后的打螺旋桨都是动力所在

带动力的滑翔伞的操作难度和上手门槛都会相对低一点

并且很多城市都有

我的小北海也有，我准备要去试试了~

一群动力滑翔伞~

五、滑翔翼

滑翔翼（hangglider）又称滑翔翊、悬挂滑翔机和三角翼，有动力和无动力两种。

1.无动力滑翔翼

无动力的又称为悬挂式三角翼，具有硬式基本构架，用活动的整体翼面操纵，由塔架、龙骨、三角架、吊带四部分组成，各部分由钢索连接，为安全救助还配有备份伞。它构造简单、安全易学，只要有合适的山坡、逆风跑5-6步，即可翱翔天空。当它与空气做相对运动时，由于空气的作用，在伞翼上产生空气动力（升力和阻力），因而能载人升空进行滑翔飞行。

在动力原理上，跟滑翔伞基本一致。

平心而论，飞起的时候确实没有很帅

也有可能是因为长得不够帅吧

一个长得帅的人，飞起来的时候，连蓝天都跟着一起帅了吧

怪盗基德，众多动漫迷的男神~

真的好酷~

2.动力滑翔翼

动力三角翼是一种配备发动机的悬挂滑翔翼，根据载重配置最大飞行高度可达6000米、巡航速度可达150公里/小时。动力三角翼诞生于欧洲，因其具有操纵简单、拆卸方便、安全性高和旅游观光、休闲娱乐、航空摄影等功用优点，从而风靡全世界。

顾名思义，三角翼的主体是一架由科技含量很高的航空铝材和碳纤维材料构成的三角型机翼，座位后方是航空发动机和螺旋桨，驾驶员主要靠推、拉操纵杆来控制这只“大鸟”。

动力三角翼能在土地、草地山区等野外场地快速起降。

俨然一台小飞机的模样

操作难度比起无动力版，相差的简直到天地之别~

由于商业用途，大多都会是双人座

六、翼装飞行

翼装飞行（Wingsuit Flying），国际称之飞鼠装滑翔运动

翼装飞行员与飞鼠~

运动员穿戴着拥有双翼的飞行服装和降落伞设备，运动员从飞机、热气球、悬崖绝壁、高楼大厦等高处一跃而下，飞行者运用肢体动作来掌控滑翔方向，用身体进行无动力空中飞行的运动，在到达安全极限的高度，运动员将打开降落伞平稳着落。无动力翼装飞行进入理想飞行状态后，飞行时速通常可达到200公里/小时左右，翼装飞行的滑降比约3:1，即在每下降一米的同时前进约三米。

一二三，走~

2014年10月19日，第三届翼装飞行世锦赛决赛在湖南张家界天门山景区举行，最终，首届翼装飞行世锦赛冠军、来自南非的朱利安·布勒夺得本届红牛翼装飞行世锦赛的冠军。来自哥伦比亚的乔纳森·弗洛雷斯与挪威的艾斯朋·费德尼斯分获亚军和季军。

高空翼装飞行与跳伞的完美组合

由于是高空飞行，障碍物少，危险系数也会有所降低

翼装飞行，是本人认为最酷也最刺激的极限运动，用于调整姿势和打开降落伞的时间十分短促，翼装飞行运动的危险性和难度极大，全世界只有不到1000人在参与这一冒险行动，能称之为翼装飞行运动员的，也不超过两百人，高达30%的死亡率！

极限运动传奇人物迪恩·波特（Dean Potter）还在一次翼装飞行中不幸去世。但这依然无法阻挡冒险者们对翼装运动的热爱。

迪恩曾经在2014年一次采访中说到，“贴着岩壁以每小时240公里每小时的速度飞行已经够刺激了，你不需要再玩什么其他的花招让它更碉堡。我曾经也害怕。我甚至记得自己因受不了巨大压力，情绪失控而痛哭。但一次次的飞行，让我慢慢习惯这种节奏。现在我可以在飞行时保持呼吸平稳，并且用心感受周围的世界。我能感受到我的心跳。”

翼装飞行这项运动虽然听起来酷炫，但由于技术要求非常高、装备昂贵，因此也是极限运动里的“高富帅”。

首先翼装飞行对技术的要求非常高，除了对云层、风力等飞行条件有着苛刻的要求之外，任何技术上的失误，都有可能让挑战者殒命山崖。

世界翼装联盟主席伊罗就指出：“不是买了翼装等装备就能飞了，在此之前你首先需要高空跳伞几百次，完成后才能进行低空飞行，又是数百次的循环练习，到最终成为翼装飞行员，是一个漫长的积累过程，大致最少需要几十万美金的投入。”

（飞行服装）

另外，此后的飞行也需要足够的资金支持。据悉，一套翼装飞行装备包括降落伞、头盔、报警器、高度表等，要数十万人民币。2011年穿越天门山的美国“翼装侠”杰夫·克里斯的顶级装备，则要上百万人民币。

因此，从技术、装备等综合角度来看，翼装飞行天生就是一项小众运动，没有超人的勇气、精湛的技术、雄厚的资金，是不可能涉猎的。

（天空中最自由的人类）

七、徒手攀岩

徒手攀岩（rock climing with hands），利用岩石上的裂缝、洞穴、突起等天然把手攀登陡峭岩壁的运动。不加辅助攀岩工具和保护措施的攀岩运动，因而具有极大的危险性，名列世界十大危险运动之首！

无保护措施！！

拍照的是旁边轨道上的摄像机，

即使附近有摄像机，即使相隔不到十米

一旦意外发生~

也是无法提供任何帮助的！

这可是一项一度死亡率高达50%的运动！！

女中豪杰！

反正我是大胆的承认我一辈子都比不上这类女侠了~

岩壁上睡觉的男人~

人生不过短短几十年，二十岁以后，能折腾的时间也所剩无几了，有人选择了办工桌，有人选择了蓝天，我不是理想主义，当然也知道很多选择都在意愿所向，条件允许的话，我也想做个腐败的顽固子弟呢~

讲了这么多，我要赶着去体验我的极限生活了~