1.
半夜停电，被热醒，迷迷糊糊起身上了个洗手间又被睡眠迅速拖进无知觉的世界。身体需要休息，心灵同样有寻觅安宁的倾向，我们的能量有限，所以要好好照顾自己。
清晨七点半，他在上班路上打电话来说楼下很清凉，建议我下楼跑步运动一会再回去洗了澡接着睡。听从他的建议，楼下慢跑两圈。几个月前脚伤恢复后第一次尝试跑步，跑的时候夏日难得的清风迎面，感觉还不错。
决定兴致盎然地多走一阵，去寻找上班路上常常看到的那片绿地，只是走了三站路发现太阳正渐渐热烈，只得坐公车返回。
下车觉得饿，用热牛奶冲了咖啡，兴致盎然递拿出昨日下班特意买的芝士面包，咬一口却是如棉絮般既无滋味亦无口感。想来是自己存放不当，没电无法用烤箱加热，又悻悻放回冰箱。
美食需要恰到火候，否则宁愿不吃。可以选择改善的情况下还是要"挑"一点，暂时的饥饿可以放下。
2.
没有电，没有网，不适的同时又意识到这是一种必要的"断"。自觉已被手机捆绑的太严重，常常陷入无所事事的刷屏状态，自知毫无效用却无法停下来，俨然一个需要救治的重度"手机瘾"患者。但往往需要外力才能真正放下，感觉需要进入一种有意识的训练。
继续读《月童度河》，读到长亭，里面描述的一些状态，觉得那样真实。婚姻里嬉戏玩耍的中年男子，一个骄傲的大龄未婚女子，无休止的谎言，迷茫潦倒的光阴，现代人情感与肉身虚索中最普遍的放逐和矛盾。尘世之中的安宁，需要两个心地醇厚的人一起建设、付出，必然还需要各自无休止的检省、忍让，对对方有珍惜而慈悲的情意，婚姻才能有可能不变成坟墓。
关心，照顾，在意，付出，诺言，笃定。读书想起他的感情状态，觉得自己还应该再对他好一点。
3.
近日工作中接触的两个女子，一个三十多岁单身，独自开一间有格调的餐厅，性情坚韧，有自己的骄傲与坚持，有很多追求者，但也有求不得的人。一个只长我两岁，有自己的事业，七年来每月去孤儿院照看那里的小孩，常常力所能及做一些帮助弱者的事。她的丈夫是她大学时代的同学，对她所做的事始终给予接纳和支持。有时候她会被接触到的负能量刺痛，有自己不能消解的部分。
觉得她们的人生已经相当成功，比同龄人走得都远。但是细想皆有漏洞，偶尔被人背后拿来诟病。
突然意识到，无论一个人怎么活，都会成为一个别人眼里有争议的人。绝对的成功或圆满均不存在。
如此，我们要更加重视生活里那些真正对我们而言重要的人和事，同时一定要学会清扫和打点自己的心。不要迎合别人，不要为了让别人喜欢自己而伪装什么。其次，要努力让自己变得更好，不高傲，也不自卑，有自己的平和与喜悦。
4.
用京东到家的app买了菜，收到的时候发现每一包都新鲜而好看，觉得配货的人用了心，没有用“歪瓜裂枣”来糊弄用户。很多成功的事业，一开始都有这样的用心，但等到把用户圈进来，日子长了，往往就有懈怠。像滴滴和优步，一开始是用怎样大的优惠和便利俘获了大家，现在却听到很多人吐槽太贵坐不起。很多事都是同样规律，最典型的应该还有恋爱，世上最难的，大概就是初心不改。
