工作坊感悟1：
在第一次冥想时，老师所说的想到自己是一个小孩的状态，这个在之前读武志红老师的书《愿你拥有被爱照亮的生命》时已经有过深切的触动，所以今天的冥想触动主要是对父母的。
站在旁观者的角度去想象爸爸妈妈小时候、成年中年老年等等一整个过程，确实会有很多不一样的感觉，此时我已经不是他们的孩子，仿佛我变成了他们的母亲，一一体会他们的快乐和痛苦。
长慧分享她小时候因为老二因为家人想要男孩而不能的痛苦和压力，大家上前拥抱和鼓励，相信她已经感受到了很多疗愈。我想到自己在读《愿你》时也差不多这样，立刻想到的是自己小时候被到处寄养、自己很小就独自带着妹妹守家做饭的经历，造成自己被遗弃感和比较冷淡的性格，看书中文字触动之下，立刻契合，潸然泪下，也在心底分化出来一个现在的我当做妈妈，拥抱安慰了那个心底受伤的童年小女孩，同时也原谅了那时候的爸爸妈妈。
长慧，相信你也会明白，重男轻女是两代人的伤害，爸爸妈妈他们也都是受害者，现在的情景之下，我们和父母都已经发生了很多变化，不用在执着在过去的伤害，而是过好现在的幸福。
这话当然也是说给我自己。
至于我自己的爸爸妈妈，昨天一天的课程让我对自己的父母更加感恩。他们并没有重男轻女的压力（虽然他们也很想要生个男孩）而对我们有什么唠叨、脸色和一丝虐待，相反，给了我们更多的爱和尊重，尽力在生活和学习上给我们最好的，在老年也不愿对我们有任何负担。
谢谢爸妈，我爱你们，也会尽力好好爱你们
