1、关于运动
这一年断断续续的跑了有五百公里吧,对于常在锻炼的人们来说,这样的数字不算什么,但对于我来讲,这些已经算是很多了。
从小学开始,就被告知自己在运动上没有什么天赋,一次运动会上,竟然报名1500米,那时觉得肯定是要了命了,然后坚持跑到终点那一刻,发誓这辈子都不跑步了。初中,高中的时候除了躲不过的早操,就是偶尔跑了10分钟左右,为了减肥,似乎最终也没有成功。自己也从未测量过里程数,那是记步软件还没有像如今这样泛滥成灾。大学的时候为了考八百米,跑的肝肠寸断,外加偶尔心血来潮绕着操场跑两圈,感觉就是人生的极限了。毕业以后一直就没锻炼过。
真正的开始有规律的运动是从今年6月底左右,那时被找工作困扰着,心里还惦念在老家的孩子,学的新技能晦涩难懂,看到公众号上推的100天运动,觉得自己也来个21天养成计划,选来选去,最后决定跑步。决定的那天晚上早早的吃过晚饭,找了一双舒适的鞋子,打开记步软件,一鼓作气,竟然跑了有四公里之多,现在想想都忘了自己那时是怎么坚持下来的。第二天就是浑身酸软,腿痛的都提不起来,感觉像肌肉拉伤,又似乎没有那么严重。然后之后的一个星期,都是越来越严重的不适感。熬过了前一个星期,身体对锻炼越发的熟悉起来。身体不适的几天就坚持在三公里左右,状态比较好的时候,就慢慢的增加距离,21天不知不觉就达到了。然后中间出了小插曲,又赶上回老家看孩子,中间停止了大概半个月之多,然后又开始慢慢的捡起跑步,没有达到每天都运动,但是至少一星期三次吧,完成了人生中的第一个10公里。搬家到现在这边来之后,帝都渐渐的入冬了,雾霾来袭的这段时间,虽然没有跑步,但是间隔两天都会坚持快走至少5公里以上,现在走一公里应该不到11分钟。
2、关于学习
大学时专业是计算机科学与技术,那时几乎每门专业课都是打着擦边球险险的度过。四年之间从未想过毕业之后从事与编程相关的任何职业,当时的决绝,可以想象成为将士断腕。然而造化弄人,哈哈,如今我竟然自学着关于前端开发的职业路径,而且大有将其发展为自己扬名立万的技能。真的从未想过在这方面发展,毕业的时候顺利的进入一家国企,又因为爱情北上,通过爱人的介绍,做的人事,然后脱离社会两年之后,又再次的挑战自己的极限,学了最为讨厌,又认为自己最不擅长的技术领域。之所以讨厌,就是自己认为掌控了吧。
其中的酸爽,只有经历过的人才深有体会,这个过程中,自我否定过,沉默崩溃过,怨天尤人过。当然,如今依旧没有达到自己的预期,这肯定也跟自己的懒惰脱不了关系,但是依旧没有放弃。
3、关于消费观念
很多人会问,这还需要谈谈。个人觉得答案是肯定的。正确的消费观念会让自己摆脱不断的买买买之后陷入不断自责的怪圈。下半年开始,我跟老公,就尽量做到不因为价格低廉,买很多不是必需品的物件,增加整理成本和心理负担。已经小有成效。当然离断舍离的大乘,还未领悟其精髓,革命尚未成功,同志还需努力。
4、关于习惯
其实很多收到的效果并没有达到可以称之为习惯的地步,就暂且写在这里吧。首先就是一开始提到的锻炼,平时的拉伸,因为一直想拥有两条纤细的大长腿,哈哈。跑步,快走,偶尔的瑜伽,这些都在坚持着。然后就是关于学习方面,专业知识的储备,通过观看美剧练习英语口语,似乎都是围绕着这两件事情。之后,尽量克制自己的情绪,但是收效甚微。健康饮食上面,也坚持着如果能在家自己煮饭,就尽量在家做,这个过程至少保证减少地沟油和不健康的食物。
这就是简单的一年。人们经常说,所谓的成功就是将一件简单的事件做到极致。这一年,谈不上成功,但我依旧乐观的坚信,这是慢慢走向成功的第一步,所谓万事开头难,这一年必将充满坎坷的度过。
2017年展望
专业技能上有很大的提高,离断舍离更进一步,有话好好说,拥有健康的体魄。活的有质感,精简。